Vivimos tiempos difíciles, no hay duda. Supervivientes maltrechos de una profunda crisis económica nos cayó del cielo una pandemia. El escenario se oscureció de pronto y a muchos nos dejó a solas con nuestros pensamientos, nuestros problemas y una tonelada de incertidumbre, cuando no de miedo y/o ansiedad. Mucho se ha escrito sobre la montaña rusa emocional y las dificultades a las que tenemos que enfrentarnos en esta crisis del Covid19, tanto de forma individual como colectiva. Los contextos y circunstancias de cada quien son determinantes en cada caso y en cada casa. El confinamiento nos impuso un escenario existencial desconocido en el que podemos enumerar un montón de escollos. No fue lo mismo para quien enfermó o perdió a algún ser querido que para quien tuvo que enfrentarse a problemas laborales o familiares, pero todos, todos, nos vimos obligados a sacar fuerzas de flaqueza.
La catedrática Mª Dolores Avia nos muestra el camino al optimismo inteligente y a la Psicología Positiva
Hemos tenido el honor en el Instituto Psicobiológico de volver a contar en nuestro equipo docente multidisciplinar con toda una referente de … Leer más
