El ritmo frenético de la sociedad en la que vivimos nos hace entrar muy a menudo en un círculo peligroso donde los problemas, las prisas, el estrés y el pesimismo giran sin descanso. En ese escenario, es muy fácil que se nos olvide reír, es más, a veces quien lo hace dentro de ese entorno hostil puede ser tachado injustamente de irresponsable o poco serio. Una alternativa muy útil para salir de ese círculo vicioso es apuntarse a la risoterapia, una técnica que a través de la risa promueve el bienestar emocional, físico y psicológico.
Si quieres saber más sobre cómo funciona, cuáles son sus beneficios o cómo formarte en risoterapia, no dejes de leer las líneas que siguen.
