{"id":104303,"date":"2020-05-22T11:21:32","date_gmt":"2020-05-22T09:21:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/?p=104303"},"modified":"2021-04-27T09:52:45","modified_gmt":"2021-04-27T07:52:45","slug":"comunicacion-asertiva-y-gestion-emocional-todo-lo-que-debes-saber","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/comunicacion-asertiva-y-gestion-emocional-todo-lo-que-debes-saber\/","title":{"rendered":"\u00a1Comunicaci\u00f3n asertiva y gesti\u00f3n emocional, todo lo que debes saber!"},"content":{"rendered":"

\u00bfTe interesa manejar mejor tus emociones? y \u00bfConocer todo acerca de comunicaci\u00f3n asertiva? S\u00ed es as\u00ed, este post te va a interesar. \u00a1Comencemos!<\/p>\n

Seguro has escuchado sobre los beneficios que puede aportar a tu vida aprender a manejar tus emociones y comunicarte de manera asertiva con los dem\u00e1s. Normalmente, este tipo de testimonios provienen de personas exitosas que han llegado a donde est\u00e1n por saberse manejar en diferentes \u00e1mbitos y resaltar por sus habilidades comunicativas; este tipo de personas poseen destreza emocional y la ponen en pr\u00e1ctica cuando deben enfrentarse a problemas o situaciones estresantes a nivel laboral. Una persona que gestione bien sus emociones y ofrezca una soluci\u00f3n r\u00e1pida y acertada siempre destacar\u00e1 a nivel profesional y seguramente gestionar\u00e1 mejor otros \u00e1mbitos de su vida.<\/p>\n

La inteligencia emocional se define como la capacidad de cada persona de identificar, comprender y gestionar las emociones seg\u00fan su contexto. Justo ah\u00ed se encuentra con la asertividad, que es una de las herramientas que usa la inteligencia emocional para expresar las ideas y marcar l\u00edmites con personas o situaciones sin generar tensi\u00f3n ni mucho menos conflicto.<\/p>\n

Si quieres convertirte en un experto en el tema el Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional<\/strong> pone a disposici\u00f3n de todos el \u201ctaller pr\u00e1ctico de gesti\u00f3n emocional y comunicaci\u00f3n asertiva online<\/strong>\u201d<\/p>\n

Fecha<\/strong>: 03 de junio<\/p>\n

Duraci\u00f3n<\/strong>: 9 sesiones<\/p>\n

Horario<\/strong>: mi\u00e9rcoles de 18:30 a 21:30 horas<\/p>\n

Precio<\/strong>: 230 \u20ac<\/p>\n

Taller pr\u00e1ctico \u2013 experiencial Online<\/strong><\/h2>\n

Nuestra formaci\u00f3n est\u00e1 conformada por 9 sesiones grupales, din\u00e1micas y totalmente pr\u00e1cticas que tendr\u00e1n como objetivo conocer y trabajar temas como: gesti\u00f3n emocional, comunicaci\u00f3n efectiva, t\u00e9cnicas de escucha y asertividad. Tambi\u00e9n contar\u00e1s con material de apoyo escrito y en v\u00eddeo, y obtendr\u00e1s tu certificado de asistencia si lo requieres.<\/p>\n

Logros<\/h3>\n

Al finalizar la formaci\u00f3n, ganar\u00e1s beneficios como:<\/p>\n

    \n
  • Conocerse mejor a s\u00ed mismo y a los dem\u00e1s, mediante la percepci\u00f3n de otros matices emocionales<\/li>\n
  • Aplicar diferentes t\u00e9cnicas para manejar los sentimientos, sin anularlos<\/li>\n
  • Conectar con verdaderas motivaciones y gestionar mejor tus objetivos y metas<\/li>\n
  • Potenciar la inteligencia emocional en las personas que te rodean<\/li>\n
  • Practicar diferentes recursos comunicativos y mejorar las relaciones personales y profesionales<\/li>\n
  • Tener una perspectiva equilibrada de nuestros objetivos y as\u00ed mismo lograrlos<\/li>\n
  • Desenvolverte mejor en diferentes \u00e1reas de la comunicaci\u00f3n<\/li>\n<\/ul>\n

    Metodolog\u00eda<\/h4>\n

    Comenzamos con clases y ejercicios adaptados a las necesidades de cada persona, llevaremos a cabo ejercicios derivados del coaching, el psicodrama y la psicolog\u00eda para identificar emociones y poder conectar con ellas. Tambi\u00e9n, explicaremos t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, respiraci\u00f3n, control de atenci\u00f3n y mindfulness. Daremos a conocer ejercicios y juegos teatrales para facilitar la desinhibici\u00f3n y potenciar la comunicaci\u00f3n. Por \u00faltimo, haremos un juego de roles, con cada herramienta de comunicaci\u00f3n asertiva, la cual grabaremos.\"\"<\/a><\/p>\n

    A continuaci\u00f3n, te mostramos los dos m\u00f3dulos m\u00e1s importantes de nuestro taller:<\/p>\n

    Entrenamiento en competencias emocionales<\/strong>: este m\u00f3dulo nos acercar\u00e1 al conocimiento y manejo de nuestras emociones y tambi\u00e9n las de los dem\u00e1s. Reconocer\u00e1s tipos de chantaje y c\u00f3mo reaccionar ante posibles manipulaciones emocionales. Conocer\u00e1s t\u00e9cnicas de autocontrol, podr\u00e1s controlar pensamientos distorsionados, entre otros.<\/p>\n

    Entrenamiento en comunicaci\u00f3n y asertividad<\/strong>: en este m\u00f3dulo nos centramos en explicarte temas como: estilos comunicativos, asertividad, t\u00e9cnicas asertivas, tipos de lenguaje, la importancia de escuchar, empat\u00eda, fases de una conversaci\u00f3n, c\u00f3mo decir NO, c\u00f3mo comunicar malestar o realizar peticiones, capacidad de negociaci\u00f3n, c\u00f3mo generar y recibir una cr\u00edtica, gesti\u00f3n adecuada de conflictos, etc.<\/p>\n

    Este programa est\u00e1 especialmente dirigido a:<\/h5>\n

    \u00a1Cualquier persona! Profesionales que necesiten incorporar herramientas de gesti\u00f3n emocional en sus cargos, psic\u00f3logos, profesionales sanitarios, profesores, entrenadores, personas encargadas de brindar servicio al p\u00fablico, personas con dificultades para gestionar sus emociones en la vida diaria o simplemente personas que quieran conocerse mejor y adquirir nuevas habilidades de comunicaci\u00f3n.<\/p>\n

    Adem\u00e1s, ofrecemos la posibilidad de asistir a sesiones de coaching individuales, enfocadas en inteligencia emocional y comunicaci\u00f3n. M\u00e1s informaci\u00f3n aqu\u00ed.<\/strong><\/p>\n

    Si quieres conocer toda la oferta formativa <\/strong><\/a>del\u00a0Grupo Crece. Desarrollo personal y profesional<\/strong>, contacta<\/strong><\/a> ahora a uno de los profesionales de Emagister <\/strong>para que puedas resolver tus dudas e inquietudes.<\/p>\n

    Si ya perteneces como estudiante a este centro, nos encantar\u00eda conocer tu opini\u00f3n acerca de la experiencia en tu programa. \u00a1D\u00e9janos tus comentarios en este formulario<\/strong><\/a>!<\/p>\n

     <\/p>\n