{"id":107799,"date":"2020-09-28T10:27:06","date_gmt":"2020-09-28T08:27:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/?p=107799"},"modified":"2021-05-21T13:47:17","modified_gmt":"2021-05-21T11:47:17","slug":"la-manipulacion-que-es-y-como-identificar-a-una-persona-manipuladora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/la-manipulacion-que-es-y-como-identificar-a-una-persona-manipuladora\/","title":{"rendered":"La manipulaci\u00f3n: qu\u00e9 es y c\u00f3mo identificar a una persona manipuladora"},"content":{"rendered":"

En cualquier entorno de nuestro cotidiano, una de las acciones m\u00e1s usuales que se encuentra presente en nuestra naturaleza es la de ejercer cierta influencia en los dem\u00e1s, de la misma manera en la que nuestro entorno o las circunstancias externas influyen en la vida de nosotros. Somos seres sociales, de manera que, en cierto nivel, dependemos de los dem\u00e1s.<\/p>\n

Estas actitudes se pueden evidenciar, por ejemplo, al educar a un ni\u00f1o. Cuando decidimos qu\u00e9 queremos ense\u00f1arle, o c\u00f3mo queremos que se comporte y enfrente ciertas situaciones de la vida, estamos influyendo directamente en su personalidad y forma de ser. Con cada acci\u00f3n intentamos ejercer una influencia sana; de la misma manera que sucede en cualquier entorno, como con nuestros amigos, nuestra pareja o nuestros maestros.<\/p>\n

En este punto nos encontramos con un tema muy importante, el l\u00edmite entre la influencia y la manipulaci\u00f3n. En la sociedad actual este es un aspecto al que nos enfrentamos d\u00eda a d\u00eda en diversas situaciones. Por ejemplo, la \u201cmentira social\u201d es uno de los casos m\u00e1s comunes. Ni\u00f1os y adolescentes suelen ocultar ciertos datos acerca del proceso de la construcci\u00f3n de su identidad, de la misma manera que los adultos lo hacen para causar una buena imagen o quedar bien ante las personas.<\/p>\n

No obstante, es importante resaltar que la manipulaci\u00f3n no siempre es un acto indefenso; en muchas ocasiones puede resultar da\u00f1ino y hundir psicol\u00f3gicamente a la persona que la padece. Y es que existen muchas personas que son expertas en el \u201carte\u201d de la manipulaci\u00f3n que, con el tiempo, se van convirtiendo en personas toxicas, e inclusive, peligrosas.<\/p>\n

Las personas que se convierten en manipuladoras utilizan estrategias para chantajear o ejercer presi\u00f3n sobre otro individuo, con el objetivo de satisfacer sus necesidades. En ocasiones, el manipulador no es consciente de lo que hace y su intenci\u00f3n no es da\u00f1ar a otras personas; sin embargo, existen muchos casos en los que la manipulaci\u00f3n se trata de una patolog\u00eda cl\u00ednica.<\/p>\n

Muchas de las personas expertas en manipulaci\u00f3n se valen de ciertas t\u00e1cticas de comunicaci\u00f3n para crear una falsa impresi\u00f3n en la gente y generar desconcierto. A continuaci\u00f3n, te mostramos algunas de las estrategias m\u00e1s usadas por un manipulador:<\/p>\n

    \n
  1. Mensajes incoherentes <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Su comunicaci\u00f3n no verbal es una de sus mejores habilidades. Verbalmente pueden estar d\u00e1ndonos un mensaje constructivo, sin embargo, su lenguaje no verbal expresa un mensaje totalmente opuesto. Es decir, mientras con la boca nos dicen \u201cs\u00ed\u201d con el cuerpo nos dicen \u201cno\u201d; una acci\u00f3n que genera ambig\u00fcedad e influye en nuestra forma de reaccionar.<\/p>\n

      \n
    1. Mensajes indirectos<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      Comunican mensajes ambiguos a los que se les puede dar un mill\u00f3n de interpretaciones y, al final, no sabemos cu\u00e1l fue la intenci\u00f3n de este.<\/p>\n

        \n
      1. Sarcasmos e iron\u00edas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        A la hora de emitir alg\u00fan mensaje inapropiado, lo disfrazan de broma.<\/p>\n

          \n
        1. Expertos en el manejo de emociones<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Siempre tratan de jugar con las emociones a su favor. Adoptan el papel de v\u00edctima ante distintas situaciones para lograr su objetivo.<\/p>\n

            \n
          1. Generalizar<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Son contundentes en sus afirmaciones acerca de las personas que les rodean.<\/p>\n

              \n
            1. Exigen dem\u00e1s <\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

              No valoran el esfuerzo hecho por las personas, as\u00ed que nos har\u00e1n sentir menos.<\/p>\n

                \n
              1. Ocultar informaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                Su objetivo es causar en nosotros una sensaci\u00f3n de desestabilidad.<\/p>\n

                  \n
                1. Rumores y difamaciones<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                  Suelen propiciar un espacio para difamaciones.<\/p>\n

                    \n
                  1. Amenaza y coacci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                    Puede ser de manera sutil, pero lanzan amenazas para conseguir sus objetivos.<\/p>\n

                      \n
                    1. Utilizan estrategias en presencia de m\u00e1s personas<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                      Cuando una persona es manipulada en frente de otros, el efecto del manipulador se expande f\u00e1cilmente creando sobre la v\u00edctima una sensaci\u00f3n negativa generalizada.<\/p>\n

                      Con todo esto, queda claro que el actuar del manipulador implica cierta destreza en algunas situaciones espec\u00edficas. As\u00ed, lo veremos a continuaci\u00f3n en algunos ejemplos:<\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n del control. <\/strong>En este caso, el manipulador es una persona controladora. Su actitud es que las cosas se deben hacer a su manera, que no los cuestionen y que atiendan a sus requerimientos.<\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n del amor. <\/strong>El manipulador demuestra de cualquier manera que te quiere, sin embargo, detr\u00e1s de ese amor se esconde la necesidad de lograr sus objetivos. Muchas veces, estos actos son inconscientes, aunque el da\u00f1o causado es muy grande, principalmente porque se trata de una persona por la que sientes amor o apego.<\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n del victimismo. <\/strong>Esta situaci\u00f3n es realmente incomoda, pues aqu\u00ed, se trata de personas que carecen de sentido de autonom\u00eda y les cuesta hacerse responsables de su propia vida, de manera que buscan otras personas para que puedan resolver su vida. Su estrategia se basa en ofrecer mucho cari\u00f1o y afecto a los que le rodean, para poder manipular con ello.<\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n inesperada. <\/strong>Este tipo de manipulaci\u00f3n viene de la persona que nunca te imaginas; con ella todo fluye perfectamente y la relaci\u00f3n es maravillosa, hasta que despu\u00e9s de un tiempo comienza a mostrar sus verdaderas intenciones.<\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n a trav\u00e9s de la seducci\u00f3n . <\/strong>En este caso, el manipulador utiliza su personalidad carism\u00e1tica y la seducci\u00f3n con una palabra amable que te hace sentir especial y valorado, para luego aprovecharse de tu ingenuidad y humillarte, rechazarte, criticarte\u2026 en fin.<\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n a trav\u00e9s del poder. <\/strong>Este tipo de manipulaci\u00f3n se enfoca principalmente en el principio de \u201cla ley del m\u00e1s fuerte\u201d, que es quien siempre tiene todas las ventajas y situaciones a su favor; nunca pierde.<\/p>\n

                      Traspaso de responsabilidad. <\/strong>La responsabilidad es algo que no todos asumen como deber\u00eda ser. Los manipuladores, por ejemplo, son personas expertas en culpar a los dem\u00e1s por algo que no sale a su gusto.<\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n con la autoestima. <\/strong>La falta de autoestima es el escenario perfecto para el actuar de estos manipuladores, pues se aprovechan de las debilidades, inseguridades o errores de la persona para alcanzar su prop\u00f3sito.<\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n a trav\u00e9s de la humillaci\u00f3n. <\/strong>Esta es otra de las estrategias m\u00e1s usadas por el manipulador, y es ridiculizar a la persona en p\u00fablico, humill\u00e1ndola o exponi\u00e9ndola ante cualquier situaci\u00f3n.<\/p>\n

                      Amenaza de p\u00e9rdida. <\/strong>Esta manipulaci\u00f3n se refiere espec\u00edficamente a un acto de maltrato, e inclusive, agresividad f\u00edsica y verbal. Se basa principalmente en manipular con miedo a una persona ante una eventual p\u00e9rdida de ciertas circunstancias.<\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n del ninguneo. <\/strong>Se basa en hacer sentir invisible a la v\u00edctima manipulada, en medio de una sociedad en la que todos necesitamos sentirnos integrados con el resto de personas, pero de manera sana.\"\"<\/a><\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n racional. <\/strong>Este tipo de manipulaci\u00f3n se trata de asegurarse totalmente de algo, y sonar tan convencido de ello que, aunque sea mentira, la v\u00edctima lo crea.<\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n por emociones desajustadas. <\/strong>En muchos casos, las personas no cuentan con la habilidad suficiente de gestionar adecuadamente sus emociones (miedo, tristeza, alegr\u00eda, enfado, ira, etc.), de manera que pueden utilizar esta situaci\u00f3n para lograr sus prop\u00f3sitos. Por ejemplo, al expresar tristeza con llanto, el manipulador podr\u00e1 conseguir m\u00e1s cuidado y atenci\u00f3n.<\/p>\n

                      Manipulaci\u00f3n para eliminar las emociones. <\/strong>Para obtener lo que desea, el manipulador, inclusive, puede valerse de sus emociones reales, de lo que en verdad siente para atacar a una persona y manipularla para evitar que esta se exprese en completa libertad.<\/p>\n

                      Ahora que ya conocemos c\u00f3mo puede actuar una persona manipuladora, es importante aprender a identificarla a trav\u00e9s de sus comportamientos con el resto de la gente y con uno mismo.<\/p>\n

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