{"id":12800,"date":"2014-02-06T11:01:00","date_gmt":"2014-02-06T10:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/?p=12800"},"modified":"2021-12-01T15:34:14","modified_gmt":"2021-12-01T14:34:14","slug":"nervios-en-una-entrevista-de-trabajo-controla-tu-imagen-y-gana-seguridad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/nervios-en-una-entrevista-de-trabajo-controla-tu-imagen-y-gana-seguridad\/","title":{"rendered":"\u00bfNervios en una entrevista de trabajo? Controla tu imagen y gana seguridad"},"content":{"rendered":"<p>Tu imagen externa, junto a tu lenguaje corporal y saber estar, tienen un impacto del 55% sobre el total de tu\u00a0comunicaci\u00f3n. Este porcentaje es el que se extrae del estudio realizado por Albert Mehrabian, profesor de\u00a0Psicolog\u00eda de la UCLA y uno de los m\u00e1ximos representantes en el estudio de la comunicaci\u00f3n no verbal.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>Por\u00a0tanto, el \u00e9xito o fracaso de una entrevista de trabajo est\u00e1 muy condicionado\u00a0por tu imagen externa.<\/p>\n<p>Tu imagen y vestimenta juegan un papel muy importante en la seguridad que tengas en\u00a0ti mismo en una entrevista de trabajo. Se convierte en una poderosa herramienta de comunicaci\u00f3n\u00a0personal que te ayudar\u00e1 a reducir el nerviosismo que puedas sentir en el momento de enfrentarte a la\u00a0entrevista.<\/p>\n<p><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es tan importante la vestimenta?<\/strong><\/p>\n<p>Si vistes adecuadamente en una entrevista laboral, aumentar\u00e1 mucho el poder de\u00a0influencia que tengas sobre tu entrevistador.<\/p>\n<p>Cuando uno viste correctamente,\u00a0aumenta la seguridad y autoconfianza, ayud\u00e1ndonos por tanto a actuar y a desenvolvernos de una manera m\u00e1s\u00a0segura que si visti\u00e9semos de manera inadecuada.<\/p>\n<p>Si actuamos con seguridad, as\u00ed nos percibir\u00e1 el entrevistador,\u00a0favoreciendo nuestra credibilidad y poder de influencia sobre \u00e9ste.<\/p>\n<p>No olvides adem\u00e1s que tu imagen externa ser\u00e1 lo primero que tu entrevistador ver\u00e1 de ti -junto\u00a0a tu postura corporal-, y en funci\u00f3n de lo que vea se conformar\u00e1 una opini\u00f3n acerca de tu persona, que puede ser\u00a0positiva o negativa.<\/p>\n<p>Tu imagen por tanto ha de ser tu mejor carta de presentaci\u00f3n.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-12813\" alt=\"nervios 2\" src=\"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/nervios-2-300x199.jpg\" width=\"300\" height=\"199\" \/><\/p>\n<p><strong>\u00bfC\u00f3mo acertar a la hora de escoger las prendas para una entrevista de trabajo?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Identificar el tipo de empresa que te va a entrevistar<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00bfSe trata de\u00a0una empresa cl\u00e1sica, conservadora o por el contrario es vanguardista, creativa? Esto determinar\u00e1\u00a0por completo la manera en la que deber\u00e1s vestir. Recuerda que en empresas cl\u00e1sicas los c\u00f3digos de\u00a0vestimenta son mucho m\u00e1s r\u00edgidos que en las de corte creativo.<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00edjate en los trabajadores<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si tienes la posibilidad, ve unos d\u00edas antes de la entrevista acude a la entrada del edificio de la empresa\u00a0y observa c\u00f3mo viste la gente que trabaja en ella. Esto te dar\u00e1 una informaci\u00f3n muy valiosa acerca de\u00a0c\u00f3mo deber\u00e1s vestir.<\/p>\n<ul>\n<li>Viste en base al puesto al que optas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Este punto es tremendamente importante. Cuando uno\u00a0viste de manera coherente a la situaci\u00f3n, al puesto, actuamos de una manera mucho m\u00e1s segura que\u00a0si sentimos que nos hemos excedido o quedado cortos en nuestra vestimenta.<\/p>\n<p>Tu entrevistador adem\u00e1s\u00a0percibir\u00e1 que eres una persona que sabe desenvolverse perfectamente en el \u00e1mbito laboral.<\/p>\n<ul>\n<li>Destaca tus puntos fuertes<\/li>\n<\/ul>\n<p>Escoge aquellas prendas que potencien tus puntos fuertes y neutralicen los d\u00e9biles.\u00a0Aparte de verte m\u00e1s favorecido, conseguir\u00e1s aumentar la seguridad y confianza en ti mismo.<\/p>\n<ul>\n<li>Tonos favorecedores<\/li>\n<\/ul>\n<p>En las prendas situadas m\u00e1s cerca de tu rostro (camisas, chaquetas, corbatas, etc.) no\u00a0utilices colores muy similares al tono de tu piel ya que \u00e9stos te har\u00e1n perder mucha fuerza en\u00a0tu comunicaci\u00f3n, adem\u00e1s de no favorecerte.<\/p>\n<ul>\n<li>Tu vestimenta ha de ser c\u00f3moda<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuando uno se encuentra c\u00f3modo con la ropa, act\u00faa de\u00a0una manera mucho m\u00e1s natural y segura que si algo te estuviese incomodando.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-13930 alignright\" alt=\"177808131\" src=\"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/177808131-200x300.jpg\" width=\"200\" height=\"300\" \/><\/p>\n<p>No es momento por\u00a0tanto de sacar aquellas prendas que por sus caracter\u00edsticas te hagan sentir un poco inc\u00f3modo (zapato\u00a0excesivamente alto, una camisa cuyo cuello te produzca picor, etc.). Recuerda que la comodidad no est\u00e1\u00a0en absoluto re\u00f1ida con la elegancia y el estilo.<\/p>\n<ul>\n<li>Sin arrugas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Utiliza tejidos que no se arruguen en exceso. Da muy mala imagen llevar las prendas\u00a0arrugadas (parte trasera de rodillas, codos, etc.).<\/p>\n<ul>\n<li>Tejidos que transpiren<\/li>\n<\/ul>\n<p>Cuando te sientes algo nervioso, enseguida tu\u00a0cuerpo comienza a sudar. Si las prendas que llevas no transpiran correctamente, la sensaci\u00f3n de sudor\u00a0aumenta siendo adem\u00e1s perceptible a ojos de tu entrevistador, aumentando a\u00fan m\u00e1s el nerviosismo.<\/p>\n<p>Para evitarlo, escoge aquellos tejidos que te ayuden a transpirar y a sentirte fresco, como por ejemplo el algod\u00f3n<\/p>\n<ul>\n<li>Evita los excesos\u00a0<a href=\"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/02\/177808131.jpg\"><br \/>\n<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Una entrevista de trabajo no es momento para prendas excesivamente ce\u00f1idas,\u00a0grandes, cortas, extravagantes, etc.<\/p>\n<p>\u00c9stos son algunos consejos que te ayudar\u00e1n a ofrecer una buena imagen, favoreciendo la <a href=\"https:\/\/www.emagister.com\/tecnicas-para-mejora-autoestima-autocontrol-comunicacion-cursos-2939818.htm?pfichas5795\">seguridad en ti\u00a0mismo<\/a>.<\/p>\n<p>Tambi\u00e9n te puede interesar aprender a <a href=\"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/nervios-en-una-entrevista-de-trabajo-aprende-desarmarlos\/\">controlar los nervios<\/a>, \u00a0y c\u00f3mo hacer del <a href=\"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/nervios-en-una-entrevista-de-trabajo-haz-de-tu-lenguaje-corporal-tu-mejor-aliado\/\">lenguaje corporal<\/a> tu mejor aliado en una entrevista de trabajo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tu imagen externa, junto a tu lenguaje corporal y saber estar, tienen un impacto del 55% sobre el total de &#8230; <a title=\"\u00bfNervios en una entrevista de trabajo? 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Fundadora de PRUEBATE (Consultor\u00eda de Imagen Personal). Licenciada en Administraci\u00f3n y Direcci\u00f3n de Empresas, M\u00e1ster en Asesor\u00eda de Imagen, M\u00e1ster en P.N.L., formaci\u00f3n en Protocolo Oficial y Empresarial Espa\u00f1ol as\u00ed como en Protocolo y T\u00e9cnicas de Negociaci\u00f3n en China. Paralelo a mi trabajo, imparto formaci\u00f3n a diferentes colectivos tanto en empresas privadas como en organismo p\u00fablicos. Creadora del curso online \\\"Tu Comunicaci\u00f3n e Imagen Personal en una Entrevista Laboral\\\" (plataforma UDEMY). 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