{"id":142420,"date":"2022-03-14T14:33:16","date_gmt":"2022-03-14T13:33:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/?p=142420"},"modified":"2022-03-14T14:33:19","modified_gmt":"2022-03-14T13:33:19","slug":"las-mejores-dinamicas-para-fomentar-el-autoconocimiento-y-autoestima-en-la-infancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/las-mejores-dinamicas-para-fomentar-el-autoconocimiento-y-autoestima-en-la-infancia\/","title":{"rendered":"Las mejores din\u00e1micas para fomentar el autoconocimiento y autoestima en la infancia"},"content":{"rendered":"\n

Ayudar a que los ni\u00f1os desarrollen su autoconocimiento y autoestima<\/strong> desde las primeras etapas es una tarea fundamental. A partir de este trabajo, las personas crecen y se convierten en adultos maduros capaces de gestionar adecuadamente su inteligencia emocional y establecer limites <\/strong>en sus diferentes \u00e1reas de la vida.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Existen diversas din\u00e1micas que ayudan a fortalecer estos conceptos de autovaloraci\u00f3n positiva. \u00bfTe gustar\u00eda saber en qu\u00e9 consisten y c\u00f3mo se pueden aplicar en lo ni\u00f1os y ni\u00f1as? Sigue leyendo, te lo contamos a continuaci\u00f3n. <\/p>\n\n\n\n

Si te apasiona este \u00e1mbito, no pierdas la oportunidad de estudiar el M\u00e1ster en Psicolog\u00eda Infantil + M\u00e1ster en Coaching y en Inteligencia Emocional <\/strong>de Esneca Business School<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Ejercicios para fortalecer el autoconocimiento y autoestima<\/h2>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Un ni\u00f1o que puede desarrollarse con una autoestima alta <\/strong>ser\u00e1 un adulto funcional <\/strong>que pueda idealizar ciertas metas y alcanzarlas. Para ello, es imprescindible incentivar la autoexploraci\u00f3n y el autoconcepto<\/strong> positivo<\/strong> desde las primeras etapas. As\u00ed, el adulto responsable del cuidado de un ni\u00f1o debe estar atento sobre lo que el ni\u00f1o dice de si mismo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Por lo tanto, presta atenci\u00f3n a estas din\u00e1micas para que puedas aplicarlas desde tu profesi\u00f3n o en casa. <\/p>\n\n\n\n

Reconocer cualidades propias<\/h3>\n\n\n\n

Este ejercicio ayuda a reforzar la idea<\/strong> que el ni\u00f1o tiene de si mismo. Consiste en pedirle que escriba en un papel una lista de adjetivos <\/strong>que le describan. Tambi\u00e9n, todas esas cualidades que otras personas cercanas a \u00e9l dicen de \u00e9l o ella.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

En otro papel hay que pegar una fotograf\u00eda suya<\/strong> y pedirle que \u00fanicamente transcriba las caracter\u00edsticas positivas<\/strong>. Ese papel podr\u00e1 permanecer colgado en su habitaci\u00f3n o en alg\u00fan sitio en donde lo pueda ver f\u00e1cilmente<\/strong>. Ser\u00e1 un sencillo recordatorio de sus caracter\u00edsticas m\u00e1s destacables para que aprenda a valorarse.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Logros y aciertos para el autoconocimiento y autoestima<\/h3>\n\n\n\n

Otro ejercicio que sirve para fortalecer el autoconcepto en los ni\u00f1os es enfatizar los logros <\/strong>que han tenido hasta ese momento de sus vidas. Para ello, el peque\u00f1o debe verbalizar o escribir<\/strong> antes de acostarse aquellos retos superados a lo largo del d\u00eda.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Hay que intentar no relacionar lo logros con las calificaciones en la escuela, ya que no siempre se puede tener una nota brillante. Lo mejor es celebrar los hechos que para su edad sean todo un reto<\/strong>. Por ejemplo: animarse a subir a un columpio, nadar sin manguitos o aprender a comer cosas nuevas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Imagina una nueva realidad<\/h3>\n\n\n\n

Esta din\u00e1mica de visualizaci\u00f3n es muy positiva para reforzar el autoconocimiento y autoestima<\/strong>. Consiste en cambiar algo del mundo del ni\u00f1o<\/strong> que le genere incomodidad y le despierte miedos y dudas.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Si el hecho de quedarse en una guarder\u00eda, estar un rato sin pap\u00e1 o mam\u00e1 o entrar a una piscina le provoca conflicto al ni\u00f1o, mu\u00e9strale esa escena temida. El peque\u00f1o, con los ojos cerrados, debe expresarle al adulto los sentimientos y emociones asociados a esa escena<\/strong>.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La idea de esto es que el ni\u00f1o pueda enfrentar en su pensamiento dichas situaciones<\/strong> con los recursos o herramientas que \u00e9l o ella poseen. Por ejemplo: si el ni\u00f1o sufre al quedarse en la guarder\u00eda, hay que recordarle que ah\u00ed se lo pasa genial; que tiene muchos amigos que lo esperan para jugar y lo valoran por lo bien que juega y comparte con ellos; que es un lugar seguro en el que solo debe permanecer un rato y que mam\u00e1, pap\u00e1 o los abuelos ir\u00e1n a recogerlo siempre.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Fomentar la autoestima a trav\u00e9s de la psicolog\u00eda infantil es fundamental<\/strong>. En varios casos, ayudar a un ni\u00f1o con problemas en su autoestima es m\u00e1s dif\u00edcil de lo que parece. Por eso, se requiere de la ayuda de un profesional que dise\u00f1e una terapia efectiva y personalizada<\/strong> que pueda identificar los problemas de ra\u00edz y le ayude a crecer con confianza en s\u00ed mismo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Si te ha interesado este art\u00edculo, no te pierdas toda la oferta formativa de Esneca Business School<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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