{"id":152718,"date":"2023-01-27T11:17:00","date_gmt":"2023-01-27T10:17:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/?p=152718"},"modified":"2023-01-30T10:05:16","modified_gmt":"2023-01-30T09:05:16","slug":"el-cuerpo-ensenado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/el-cuerpo-ensenado\/","title":{"rendered":"El cuerpo ense\u00f1ado"},"content":{"rendered":"\n

El cuerpo ense\u00f1ado<\/strong> es un cuerpo consciente de s\u00ed mismo. Cuando la persona descubre  que su cuerpo  es la  \u00absede\u00bb de su identidad van apareciendo capacidades sorpresivas de uno mismo y de los otros. Los verbos crecer, compartir, inventar, crear, recrear, comunicar empiezan a tener otro sentido que el que le damos cotidianamente.<\/p>\n\n\n\n

La Gimnasia Consciente<\/strong> es una disciplina cuerpo-psiquis<\/strong>, en la que el cuerpo ense\u00f1a modos de sentir, modos de percibir, modos de comprender las propias capacidades que se van desarrollando poco a poco. En el an\u00e1lisis del movimiento surge la idea de tono muscular, tono que es la base de la actitud y la postura, urdimbre donde se asientan las emociones. \u00abLas emociones tienen por sost\u00e9n el tono muscular\u00bb <\/em>se\u00f1al\u00f3 Wallon, demostrando que toda variaci\u00f3n an\u00edmica se trasluce por un cambio de tono, que a su vez se manifiesta en las actitudes corporales. La Gimnasia Consciente<\/strong> adem\u00e1s de hacer percibir el movimiento org\u00e1nico<\/strong> con su recorrido articular, sensibiliza hacia los matices del tono muscular y por ese motivo prepara a la persona a afinar su expresi\u00f3n corporal<\/strong>, pero tambi\u00e9n para entender las actitudes psico-f\u00edsicas <\/strong>de los que le rodean.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

El cuerpo ense\u00f1ado<\/strong> es convincente (elocuente) para la vida cotidiana y para aquellos que se dedican al arte en cualquiera de sus \u00e1mbitos: para el actor o actriz, para el m\u00fasico, para el artista pl\u00e1stico, para el orador, para el terapeuta. Para llegar a los dem\u00e1s y para comprender <\/strong>esa parte de la vida que se hace visible a trav\u00e9s del cuerpo en sus gestos, posturas, espacio que utiliza, ritmos de los movimientos. Una parte importante de las interacciones con otras personas se basan en la empat\u00eda, esa capacidad de vivenciar la experiencia corporal del otro, que la neurociencia ha corroborado mediante el descubrimiento y  conocimiento de \u00ablas neuronas espejo\u00bb.  Esa capacidad es la de percibir lo que el otro siente,<\/strong> compenetrarse con el otro y responder a ello.<\/p>\n\n\n\n

Pero tambi\u00e9n, adem\u00e1s de la empat\u00eda kinest\u00e9sica<\/strong>, que favorece la comunicaci\u00f3n,  se puede llegar a percibir las diferencias con los otros<\/strong> para aprender de ellas e igualmente comunicarse en las divergencias.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los fines de tener un cuerpo ense\u00f1ado es el restaurar la unidad del cuerpo y la mente<\/strong>, lo racional y lo emocional. <\/p>\n\n\n\n

En ese espacio-tiempo<\/strong> de la gimnasia consciente, desterrar la palabra competencia, no desear  superar a nadie, sino  encontrar un lenguaje m\u00e1s real y esencial para la comprensi\u00f3n y el compromiso con uno mismo y los dem\u00e1s.<\/p>\n\n\n\n

Recientes investigaciones en el campo de la neurociencia confirman que el cuerpo y la mente son inseparables<\/strong> aunque se pueden distinguir, por lo que una formaci\u00f3n corporal enfocada al contacto con el mundo emocional <\/strong>nos puede sugerir una fortaleza estructural de la persona. Nazareth Castellanos en su libro Neurociencia del cuerpo <\/em>explica que a trav\u00e9s de la educaci\u00f3n corporal se puede modificar el pensamiento y las emociones:<\/p>\n\n\n\n

[\u2026] Hemos visto que una idea se materializa en sensaciones y estados corporales. Una palabra agresiva, un correo estresante o una sonrisa producen cambios en mi cuerpo. \u00bfY al rev\u00e9s? \u00bfLas sensaciones y estados corporales que no han sido causados por una situaci\u00f3n pueden evocar cambios en la psicolog\u00eda? Veamos. (Castellanos, 2022: 211-212).<\/p>\n\n\n\n

Olvidarse del stress<\/em>, de las carreras para llegar a tal o cual sitio, sino buscar un camino para dar la importancia que se merece a la \u00abeducaci\u00f3n por medio de la conciencia del cuerpo y el movimiento\u00bb a trav\u00e9s del m\u00e9todo Schinca de Expresi\u00f3n Corporal<\/strong> puede ser un camino ideal para descubrir que uno es una verdadera caja de sorpresas.<\/p>\n\n\n\n

El desarrollo de la persona de manera integral <\/strong>constituye una verdadera formaci\u00f3n: no s\u00f3lo entrenar la musculatura y el rendimiento. Cuando el cuerpo es ense\u00f1ado para al \u00e1mbito del arte del movimiento, la profundizaci\u00f3n en uno mismo <\/strong>a trav\u00e9s de la creatividad se hace especialmente gratificante.<\/p>\n\n\n\n

Bibliograf\u00eda:<\/p>\n\n\n\n

Castellanos, Nazareth. (2022) . Neurociencia del cuerpo. C\u00f3mo el organismo esculpe el cerebro. <\/em>Barcelona: Editorial Kair\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n

Schinca, Marta. ( 2010). Expresi\u00f3n corporal. T\u00e9cnica y expresi\u00f3n del movimiento. <\/em>Madrid: Editorial Wolters Kluwer.<\/p>\n\n\n\n

Escrito por:<\/p>\n\n\n\n

Helena Ferrari<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si te ha interesado este art\u00edculo, no te pierdas toda la oferta formativa de la Escuela de Expresi\u00f3n Corporal M\u00e9todo Schinca.<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Cuando la persona descubre  que su cuerpo  es la  \u00absede\u00bb … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":285,"featured_media":152719,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[8336],"tags":[13770,2832,12920,13232,13769],"class_list":["post-152718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","tag-13770","tag-noticias-de-centros-de-formacion","tag-noticiaselpais-2","tag-centros-de-formacion-3","tag-escuela-de-expresion-corporal-metodo-schinca","generate-columns","tablet-grid-50","mobile-grid-100","grid-parent","grid-25"],"acf":{"mostrar_faldon":"-1","texto_faldon":"Descubre toda la oferta formativa de Escuela de Expresi\u00f3n Corporal M\u00e9todo Schinca","link_faldon":"https:\/\/www.emagister.com\/cursos-escuela-expresion-corporal-metodo-schinca-cen-64507.htm","link_texto_faldon":"Ver cursos","link_button_faldon":"https:\/\/www.emagister.com\/cursos-escuela-expresion-corporal-metodo-schinca-cen-64507.htm","bannerid1":"","bannerid2":"","hreflang":[{"url":""}],"estilo_titulo":"","fecha":"no","noticiasElPais":{"custom_snippet_image":false,"custom_snippet_title":"","custom_snippet_description":""},"noticiasLaVanguardia":{"custom_snippet_image":false,"custom_snippet_title":"","custom_snippet_description":""}},"yoast_head":"\nEl cuerpo ense\u00f1ado - Blog Emagister<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/el-cuerpo-ensenado\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"El cuerpo ense\u00f1ado\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"El cuerpo ense\u00f1ado es un cuerpo consciente de s\u00ed mismo. 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