{"id":154548,"date":"2023-05-08T10:25:46","date_gmt":"2023-05-08T08:25:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/?p=154548"},"modified":"2023-05-09T09:54:30","modified_gmt":"2023-05-09T07:54:30","slug":"la-tecnica-del-movimiento-organico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/la-tecnica-del-movimiento-organico\/","title":{"rendered":"LA T\u00c9CNICA DEL MOVIMIENTO ORG\u00c1NICO"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfA qu\u00e9 nos referimos cuando hablamos del Movimiento Org\u00e1nico? <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El Movimiento Org\u00e1nico, tambi\u00e9n llamado Gimnasia Consciente<\/strong>, plantea el descubrimiento del\u00a0 movimiento fisiol\u00f3gico, aquel que desempe\u00f1a las leyes.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Desde el interior, al obtener una postura corporal equilibrada y mayor fluidez en el movimiento, la  sensaci\u00f3n de bienestar integra aspectos f\u00edsicos y psicoemocionales<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

Desde el exterior se percibe como un movimiento arm\u00f3nico, en un cuerpo organizado, sin bloqueos  ni estereotipos por lo que se transmite naturalidad en los gestos o cambios de postura. <\/p>\n\n\n\n

Origen del Movimiento Org\u00e1nico <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El origen de la educaci\u00f3n del movimiento a trav\u00e9s del Movimiento Org\u00e1nico<\/strong> se encuentran en la  Escuela Alemana de principios del siglo XX<\/strong>, en los pedagogos Rudolf Bode y Heinrich Medau<\/strong> entre otros.  <\/p>\n\n\n\n

El docente Joaqu\u00edn Benito,<\/strong> formado con Marta Schinca durante dos d\u00e9cadas, dice:\u00a0<\/p>\n\n\n\n

La representante en Espa\u00f1a de la Escuela Alemana es Marta Schinca, quien introdujo el  Movimiento Org\u00e1nico en nuestro pa\u00eds hace m\u00e1s de 30 a\u00f1os y lo ense\u00f1a de manera inigualable  junto con la Expresi\u00f3n Corporal, m\u00e9todo tambi\u00e9n \u00fanico por su riqueza y estructuraci\u00f3n <\/em>(Benito,  2001:13) <\/p>\n\n\n\n

Actualmente son casi 45 a\u00f1os<\/strong> desde que Marta Schinca<\/strong> comenz\u00f3 a transformar el paradigma de\u00a0 la educaci\u00f3n a trav\u00e9s del movimiento en Espa\u00f1a. Afortunadamente, ya no resulta \u201csospechoso\u201d\u00a0 ofrecer la oportunidad de practicar Gimnasia Consciente o enriquecer la comunicaci\u00f3n\u00a0 interpersonal y art\u00edstica a trav\u00e9s de la Expresi\u00f3n Corporal<\/strong>, aunque todav\u00eda, en algunos c\u00edrculos se\u00a0 desconoce sus beneficios ya que nuestra sociedad ha generado un uso del cuerpo utilitario y\u00a0 mecanicista intentando dome\u00f1arlo con entrenamientos muy poco enriquecedores en el mejor de\u00a0 los casos y lesivos llegando al extremo.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

A trav\u00e9s de la pr\u00e1ctica del Movimiento Org\u00e1nico<\/strong> se entiende c\u00f3mo es el mecanismo del movimiento  fisiol\u00f3gico<\/strong>, se comprende que el cuerpo es un todo y que lo que ocurre en una parte del cuerpo  influye en todas las dem\u00e1s puesto que el aparato locomotor est\u00e1 dise\u00f1ado para la adaptaci\u00f3n  constante a las fuerzas de resistencia, presiones y tracciones. No podemos dejar a un lado  nuestras caracter\u00edsticas psicoemocionales<\/strong> en las impresiones que nos devuelve el cuerpo. Una  tensi\u00f3n mental se corresponder\u00e1 con un cambio de tonicidad en una zona del cuerpo. Los estados  emocionales vivenciados a lo largo de nuestra vida dejan una huellas que pueden generan  patrones respiratorios, posturales y musculares<\/strong>. Cuando estas experiencias se cronifican se llega  a la somatizaci\u00f3n<\/em>, es decir, una alteraci\u00f3n ps\u00edquica y corporal producida por procesos mentales  que influyen en los sistemas musculares, nerviosos y hormonales. <\/p>\n\n\n\n

Esta pr\u00e1ctica tiene una finalidad regeneradora<\/strong>, primero se abordan los aspectos f\u00edsicos como la  movilidad articular y respiratoria<\/strong> mediante el movimiento puro, la elasticidad muscular y pautas  para la postura correcta, poco a poco, mediante mecanismos indirectos, la persona conecta con  su mundo interior, se descubre a s\u00ed misma, se reconoce y se acepta.<\/p>\n\n\n\n

Es una experiencia ideal, tanto presencial como online<\/strong>, dise\u00f1ada para todas aquellas personas  que desean restaurar el estado general de su cuerpo y su mente, sin l\u00edmite de edad y condici\u00f3n  f\u00edsica.  <\/p>\n\n\n\n

Cada \u00e9poca del a\u00f1o necesita una din\u00e1mica diferente. En esta temporada estival, la pr\u00e1ctica debe  estar dise\u00f1ada para el enfriamiento por lo que se incide en: <\/p>\n\n\n\n