{"id":20159,"date":"2015-06-03T09:30:08","date_gmt":"2015-06-03T07:30:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/?p=20159"},"modified":"2021-05-03T12:01:10","modified_gmt":"2021-05-03T10:01:10","slug":"selectividad-2015-estudiantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/selectividad-2015-estudiantes\/","title":{"rendered":"Selectividad en familia: c\u00f3mo superar el tr\u00e1mite con \u00e9xito"},"content":{"rendered":"

Empieza la semana m\u00e1s temida de muchos j\u00f3venes espa\u00f1oles: la semana de la selectividad<\/a><\/strong>. Seg\u00fan datos oficiales, cerca de 200.000 estudiantes de todo el pa\u00eds se presentar\u00e1n a estos ex\u00e1menes. Los m\u00e1s madrugadores ser\u00e1n los estudiantes de Navarra, La Rioja y Asturias, que har\u00e1n las pruebas esta misma semana. Los ex\u00e1menes en el resto de comunidades se realizar\u00e1n la segunda semana de junio, a excepci\u00f3n de Andaluc\u00eda, que lo har\u00e1 la tercera semana del mes.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 de las fechas, u otras particularidades espec\u00edficas de cada autonom\u00eda, un aspecto es com\u00fan de este proceso es la tensi\u00f3n a la que est\u00e1n sometidos los estudiantes los d\u00edas previos a estas pruebas. \u00bfVives con un selectivo? \u00bfConoces de primera mano esta tensi\u00f3n? \u00bfSabes c\u00f3mo gestionar situaciones de estr\u00e9s? En el siguiente art\u00edculo te mostramos algunos aspectos que pueden servirte de gran ayuda a la hora de tratar con un estudiante que va a realizar la selectividad<\/a>.<\/strong><\/p>\n

<\/p>\n

    \n
  1. Entorno de trabajo<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    Es importante que el estudiante perciba que recibe apoyo de su familia en esta prueba. Junto a las frases de motivaci\u00f3n, no est\u00e1 de m\u00e1s ofrecer un espacio de trabajo en el que pueda dedicarse al estudio sin distracciones.<\/p>\n

      \n
    1. Organizar el tiempo<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

      En un par de semanas, los estudiantes deben repasar todos los contenidos de un curso acad\u00e9mico. Es imprescindible que se hagan un esquema de temas y asignaturas. Puede ser m\u00e1s que interesante que otra persona de la familia ayude a realizar estos planes de trabajo y supervise adem\u00e1s su cumplimiento.<\/p>\n

        \n
      1. Sue\u00f1o<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

        Las horas de descanso<\/a> deben respetarse. De no ser as\u00ed, el estudiante acabar\u00e1 cansado y no rendir\u00e1 durante las horas que debe pasar estudiando. Por ello, es recomendable que desde el entorno familiar tambi\u00e9n se le motive a descansar.<\/p>\n

          \n
        1. Tiempo al ocio<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

          Igual que sucede con el sue\u00f1o, los estudiantes deben salir y dedicar un par de horas al d\u00eda a hacer deporte u otra actividad que les evada. De esta manera, podr\u00e1n enfrentarse a este periodo de pruebas con motivaci\u00f3n.<\/p>\n

            \n
          1. Buena alimentaci\u00f3n<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

            Es recomendable una alimentaci\u00f3n rica en frutas y verduras, comidas ligeras, y mucha agua que reduzca el cansancio. Sin embargo, no son recomendables las bebidas energ\u00e9ticas o el caf\u00e9, ya que no s\u00f3lo quitan el sue\u00f1o, sino que son excitantes que pueden provocar ansiedad<\/a>, nada recomendable.<\/p>\n

              \n
            1. Durante los ex\u00e1menes<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

              Recuerda e insiste en tener a mano\u00a0la documentaci\u00f3n que debe presentar, adem\u00e1s de los materiales que puede llevar a los ex\u00e1menes. Ponte a su disposici\u00f3n para acompa\u00f1arle al examen.<\/p>\n

                \n
              1. Despu\u00e9s de la selectividad<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

                Evita hablar constantemente de las pruebas, trata de distraer\u00a0al estudiante con otras actividades que no lo hagan estar pendiente del resultado de sus ex\u00e1menes.<\/p>\n

                Recuerda que m\u00e1s del 90 % de los estudiantes que se presentan a estos ex\u00e1menes aprueban la selectividad<\/a>. Serenidad, concentraci\u00f3n, buena ortograf\u00eda y \u00a1a triunfar!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                Empieza la semana m\u00e1s temida de muchos j\u00f3venes espa\u00f1oles: la semana de la selectividad. 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