{"id":49883,"date":"2017-10-10T08:37:52","date_gmt":"2017-10-10T06:37:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/?p=49883"},"modified":"2023-12-05T21:55:24","modified_gmt":"2023-12-05T20:55:24","slug":"la-pnl-programacion-neurolinguistica-modelo-la-consecucion-objetivos-reforzar-recursos-aprender-nuevos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/la-pnl-programacion-neurolinguistica-modelo-la-consecucion-objetivos-reforzar-recursos-aprender-nuevos\/","title":{"rendered":"La PNL (programaci\u00f3n neuroling\u00fc\u00edstica) como modelo para la consecuci\u00f3n de objetivos, reforzar nuestros recursos y aprender de nuevos"},"content":{"rendered":"

La PNL<\/strong> (programaci\u00f3n neuroling\u00fc\u00edstica) es un modelo de comunicaci\u00f3n interpersonal sobre la que podemos encontrar m\u00faltiples definiciones. Hay autores que hablan de ciencia, proceso, modelo, sistema, tecnolog\u00eda cibern\u00e9tica\u2026<\/p>\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 es, c\u00f3mo nace y para qu\u00e9 sirve la PNL?<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es?<\/h3>\n

Empezaremos por una noci\u00f3n b\u00e1sica que describa el significado de dichas siglas.<\/p>\n

Programaci\u00f3n: Nuestro cerebro funciona como el software de un ordenador, es decir, como un procesador que nos permite modificar aquello en lo que creemos, sentimos y por lo que, consecuentemente, actuamos.<\/p>\n

Neuro<\/strong>-: prefijo cuyo significado alude al \u2018sistema nervioso\u2019 en virtud del cual procesamos la informaci\u00f3n \u2013que nos llega a trav\u00e9s de los cinco sentidos*- (Bavister<\/strong> y Vickers<\/strong>, 2014), siendo la conducta el resultado de la actividad neurol\u00f3gica (Carri\u00f3n, 2011).<\/p>\n

* Es interesante la visi\u00f3n de Jarrett (2015), experto en neurociencia cognitiva, sobre los mitos del cerebro. Recomendamos su lectura.<\/em><\/p>\n

Ling\u00fc\u00edstica<\/strong>: estudio del lenguaje como herramienta que construye el significado sobre nuestra experiencia.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Si, como explica Oliv\u00e9<\/strong> (2010): \u00abLa PNL estudia los procesos de autoconocimiento, comunicaci\u00f3n, aprendizaje y cambio de las personas en su entorno con el fin de mejorar en aquellos aspectos en que decidan hacerlo\u00bb, podemos afirmar que este modelo de comunicaci\u00f3n nos posibilitar\u00e1 descubrir nuestro MAPA de la realidad, es decir, nuestra representaci\u00f3n interna subjetiva y, a partir de aqu\u00ed, poder desarrollar habilidades con objeto de lograr el\/los objetivo\/s que nos hemos propuesto.<\/p>\n

Pero, \u00bfc\u00f3mo se construye nuestro mapa de la realidad? Experimentamos y conocemos el mundo a trav\u00e9s de los cinco sentidos, aunque no seamos conscientes de la capacidad de percepci\u00f3n del total de los mismos (hemos de aclarar que nuestro cerebro, como apunta Libet<\/strong> (2005), necesita medio segundo de tiempo para que un est\u00edmulo pase del inconsciente al consciente. Filtramos<\/em> la informaci\u00f3n que nos llega en base a nuestros valores, creencias, expectativas, distorsiones, generalizaciones u omisiones, lo que produce que la informaci\u00f3n que nos queda est\u00e9 sesgada. Se explica de este modo c\u00f3mo, ante un mismo hecho o situaci\u00f3n, cada persona interpreta y da distinto sentido a esa informaci\u00f3n, que produce por tanto diferentes reacciones y actitudes.<\/p>\n

La comunicaci\u00f3n ha de implicar un ejercicio de comprensi\u00f3n, de tolerancia y de humildad ya que no se puede pretender que los dem\u00e1s vivan desde nuestro propio \u2018mapa\u2019. No solo tenemos que entender nuestra propia representaci\u00f3n interna, sino que desde el planteamiento propuesto se nos facilitar\u00e1 poder entender el mapa ajeno.<\/p>\n

\u00c9sta es la es clave, si partimos de los postulados de la inteligencia emocional, para mejorar las relaciones intra e interpersonales.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo nace la PNL?<\/h3>\n

El modelo nace de la mano de Richard<\/strong> Bandler<\/strong> y John<\/strong> Grinder<\/strong> en los a\u00f1os 70. Su investigaci\u00f3n se origin\u00f3 a partir de su inter\u00e9s por conocer c\u00f3mo a trav\u00e9s de la comunicaci\u00f3n se produc\u00edan cambios en el comportamiento humano. Se preguntaron de qu\u00e9 modo estaban consiguiendo cambios en sus terapias, qu\u00e9 estaba ocurriendo para que dichos cambios se produjeran. Para ello, tomaron modelos de terapeutas conocidos como Fritz<\/strong> Perls<\/strong> (padre de la Gestalt), Virginia<\/strong> Satir<\/strong> (pionera del modelo sist\u00e9mico) y Milton Erickson<\/strong> (Hipnosis Ericksoniana). Posteriormente incluyeron los estudios de Gregory<\/strong> Bateson<\/strong> (sist\u00e9mica y cibern\u00e9tica de la comunicaci\u00f3n) y Noam<\/strong> Chomsky<\/strong> (gram\u00e1tica transformacional).<\/p>\n

La PNL ha ido evolucionando y se han ido implementando nuevos modelajes. Se ha ido nutriendo asimismo de aportaciones de otros profesionales e investigadores de forma que, a d\u00eda de hoy, podemos hablar de una tercera generaci\u00f3n<\/em> de PNL, centrada en aspectos como la identidad, la misi\u00f3n y la visi\u00f3n, tanto para personas como para organizaciones (Oliv\u00e9, 2010).<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u00bfPara qu\u00e9 sirve?<\/h3>\n

La aplicaci\u00f3n de la PNL, destinada tanto a \u00e1mbitos psicoterap\u00e9utico, educativo, como empresarial y familiar, posibilita enormes ventajas:<\/p>\n