{"id":54865,"date":"2017-12-15T12:01:02","date_gmt":"2017-12-15T11:01:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/?p=54865"},"modified":"2021-05-21T13:00:53","modified_gmt":"2021-05-21T11:00:53","slug":"tecnicas-estudio-obtener-mejores-resultados-los-examenes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/tecnicas-estudio-obtener-mejores-resultados-los-examenes\/","title":{"rendered":"T\u00e9cnicas de estudio para obtener mejores resultados en los ex\u00e1menes"},"content":{"rendered":"

Para muchos estudiantes de ciclos formativos<\/strong><\/a> se acerca la \u00e9poca de ex\u00e1menes y los nervios empiezan a aflorar. En esta \u00e9poca es importante mantener la calma, organizarse correctamente y llevar a cabo unas t\u00e9cnicas de estudio para demostrar los conocimientos adquiridos y superar todas las asignaturas con \u00e9xito.<\/p>\n

 <\/strong><\/p>\n

Prepararse mental y f\u00edsicamente <\/strong><\/p>\n

Aprobar da durante todo el a\u00f1o y hacer ejercicio de for,lololos ex\u00e1menes depende, en gran medida, de la forma en c\u00f3mo estudies. Pero tambi\u00e9n hay otros factores que influyen directamente en el rendimiento acad\u00e9mico, como la alimentaci\u00f3n y el ejercicio<\/strong>. Aunque lo ideal es mantener una dieta sana y equilibrada durante todo el a\u00f1o y hacer ejercicio de forma regular,  a\u00fan se hace m\u00e1s indispensable durante los d\u00edas previos a los ex\u00e1menes.<\/p>\n

B\u00e1sicamente, se trata de tomar desayunos que nos aporten energ\u00eda para afrontar el d\u00eda y le suministren al cerebro suficiente glucosa para sacarle el m\u00e1ximo rendimiento a nuestras horas de estudios. Hidratarse bien durante todo el d\u00eda con agua, repartir las comidas en 5 o 6 y no extralimitarse con el caf\u00e9, nos ayudar\u00e1n a potenciar nuestra capacidad de concentraci\u00f3n y memoria<\/strong>.<\/p>\n

Lo mismo sucede con el ejercicio. Practicar deporte durante la jornada nos ayudar\u00e1 a quitar estr\u00e9s, descansar mejor y levantarnos mejor a la ma\u00f1ana siguiente. En este sentido, est\u00e1 comprobado que realizar ejercicio<\/strong>despu\u00e9s de estudiar mejora el aprendizaje<\/strong>.  Seg\u00fan, Guill\u00e9n Fern\u00e1ndez, coordinador del estudio y director del Instituto Donder del RadboudUniversity Medical Center, \u201cun tipo de ejercicio concreto (aer\u00f3bico) mejora la consolidaci\u00f3n de la memoria asociativa\u201d.<\/p>\n

 \"ifp_planeta_vertical\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Estrategias aplicadas al aprendizaje de contenidos<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan la OCDE, el 67% de los estudiantes siente ansiedad durante la realizaci\u00f3n de los ex\u00e1menes.Por este motivo, las t\u00e9cnicas de estudio nos sirven para aprender y retener una nueva informaci\u00f3n de forma m\u00e1s efectiva, y as\u00ed afrontar de forma mucho m\u00e1s relajada los ex\u00e1menes. Estas t\u00e9cnicas son:<\/p>\n

 <\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Planificaci\u00f3n del estudio<\/strong>. <\/strong>El primer paso para superar con \u00e9xito los ex\u00e1menes es, sencillamente, mantener una buena planificaci\u00f3n. Ello conlleva estudiar diariamente una materia a medida que el profesor avanza en su explicaci\u00f3n. A medida que se acerque el d\u00eda de la prueba final \u00fanicamente tendremos que hacer un repaso previo y profundo de la totalidad del temario para llegar a las fechas de ex\u00e1menes con todas las asignaturas convenientemente preparadas.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/strong><\/p>\n

      \n
    1. La lectura<\/strong>. <\/strong>Es la forma general de entrar en contacto con un tema. Durante la lectura del temario debemos identificar diferentes fases para la comprensi\u00f3n lectora. Primero debemos entender las ideas que plantea el texto y despu\u00e9s exponer nuestras dudas o trasladar al profesor aquello que no hemos entendido. Tras examinar lo le\u00eddo lograremos una visi\u00f3n general del conjunto y solo nos bastar\u00e1 con buscar las ideas generales y repetir con nuestras palabras el material le\u00eddo.<\/li>\n<\/ol>\n

       <\/strong><\/p>\n

        \n
      1. El subrayado y las anotaciones al margen. <\/strong>Una vez hemos obtenido una visi\u00f3n conjunta del contenido del temario, el subrayado y las notas al margen nos ayudar\u00e1n a destacar la informaci\u00f3n relevante del texto, y m\u00e1s adelante nos servir\u00e1n para estructurarla y sintetizarla. Evitaremos sobrecargar el texto excesivamente con subrayados, anotaciones o s\u00edmbolos para no dificultar la tarea de s\u00edntesis.<\/li>\n<\/ol>\n

         <\/strong><\/p>\n

          \n
        1. T\u00e9cnicas de s\u00edntesis<\/strong>. <\/strong>Sintetizar el material de estudio es clave para asumir los conceptos que hemos destacado previamente en el texto. Estas t\u00e9cnicas nos ayudar\u00e1n a aclarar la estructura del tema, ordenar jer\u00e1rquicamente las ideas, acortar la extensi\u00f3n del texto para facilitar el repaso y el estudio activo. Podemos sintetizar un texto mediante un resumen, un esquema, un cuadro comparativo o un mapa conceptual.<\/li>\n<\/ol>\n

          Estamos seguros que con un poco de esfuerzo, constancia y estos sencillos consejos superar\u00e1s con \u00e9xito los ex\u00e1menes \u00a1Mucho \u00e1nimo!<\/p>\n

           <\/p>\n

           <\/p>\n

          Fuente: Blog iFP<\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Para muchos estudiantes de ciclos formativos se acerca la \u00e9poca de ex\u00e1menes y los nervios empiezan a aflorar. 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