{"id":75791,"date":"2018-10-23T12:08:08","date_gmt":"2018-10-23T10:08:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/?p=75791"},"modified":"2018-10-23T12:08:08","modified_gmt":"2018-10-23T10:08:08","slug":"el-preparador-fisico-quien-es-y-que-hace","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/el-preparador-fisico-quien-es-y-que-hace\/","title":{"rendered":"El preparador f\u00edsico: \u00bfqui\u00e9n es y qu\u00e9 hace?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">\u00bfCu\u00e1l es exactamente el trabajo de un preparador f\u00edsico? Aunque cre\u00e1is saberlo, si segu\u00eds leyendo os sorprender\u00e9is. Su trabajo es \u00fatil para muchas m\u00e1s situaciones de las que te imaginas. Si est\u00e1s pensando en convertirte en uno de ellos, no te pierdas el curso Preparador f\u00edsico personal de Esneca Business School. Y sigue leyendo, porque te explicamos todo sobre esta profesi\u00f3n de \u00e9xito y futuro.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aqu\u00ed te dejamos con un peque\u00f1a gu\u00eda sobre el trabajo de un personal trainer y los casos en los que su ayuda es fundamental.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>El trabajo de preparador f\u00edsico <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Claro que est\u00e1 que un preparador f\u00edsico\u2026 \u00a1prepara f\u00edsicamente a alguien!. Sin embargo, su trabajo tambi\u00e9n incluye:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Diagnosticar y hacer una radiograf\u00eda del estado de salud y actividad f\u00edsica. Conocer desde d\u00f3nde se parte le permite al profesional saber qu\u00e9 camino hay que tomar. Tambi\u00e9n le es \u00fatil para dise\u00f1ar su plan de trabajo y evaluar los resultados que van surgiendo.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Empat\u00eda. Un buen preparador es una persona capaz de empatizar. Tambi\u00e9n debe ser un \u201camigo\u201d de su cliente. Es decir, debe ser capaz de descubrir los rasgos de personalidad, fortalezas, debilidades y h\u00e1bitos de sus clientes.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Creaci\u00f3n de un plan. Con toda la informaci\u00f3n obtenida, el personal trainer debe ser capaz de dise\u00f1ar un plan de acci\u00f3n para cada persona. Para ello deber\u00e1 tener en cuenta el camino que ofrezca m\u00e1s facilidades seg\u00fan sus preferencias, necesidades y capacidades.<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Acompa\u00f1amiento y motivaci\u00f3n. Durante su trabajo, el preparador debe acompa\u00f1ar y guiar a sus clientes. Este aspecto es muy importante por varios motivos. Por ejemplo, debe ser capaz de corregir y ayudar a mejorar posturas corporales durante el ejercicio. As\u00ed, se encarga tambi\u00e9n de evitar lesiones y conseguir los mejores resultados. Adem\u00e1s, un entrenador f\u00edsico es fundamental para motivar a sus clientes hasta conseguir los mejores resultados.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfQui\u00e9n necesita un entrenador personal?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay situaciones en las que necesitamos, por cualquier motivo, ponernos en forma o cambiar de estilo de vida. Las causas, motivaciones o necesidades pueden ser tan variadas como la vida misma. Hoy en d\u00eda, los entrenadores personales son una figura popular y en pleno auge. Los clientes que recurren a su ayuda son de perfiles muy distintos. Aqu\u00ed tienes algunos casos:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Preparador f\u00edsico para opositores <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Hay oposiciones que cuentan con pruebas relacionadas con la actividad f\u00edsica. Por ejemplo, es el caso de las pruebas para incorporarse en un cuerpo de seguridad como los agentes rurales, la polic\u00eda o los bomberos. Aunque hay quien se prepara estas pruebas a nivel individual, contar con un entrenador personal y profesional es muy com\u00fan. Son profesionales en el deporte y, por lo tanto, ofrecen entrenamientos espec\u00edficamente dise\u00f1ados para superar las pruebas. Algunos de los ex\u00e1menes que pueden ayudar a superar son de:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Manualidad<\/li>\n<li>Resistencia<\/li>\n<li>Fuerza<\/li>\n<li>Nataci\u00f3n<\/li>\n<li>Velocidad<\/li>\n<li>Abdominales, flexiones y pruebas similares<\/li>\n<li>Agilidad<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Pruebas de acceso a Inef <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Acceder a unos estudios relacionados con las Ciencias de la Actividad F\u00edsica y del Deporte no es f\u00e1cil. Para ello se deben realizar pruebas y ex\u00e1menes f\u00edsicos. Los preparadores f\u00edsicos aseguran un acceso f\u00e1cil y con objetivos cumplidos. Algunas pruebas que se deben superar son:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Lanzamiento d bal\u00f3n medicinal (5 kilos para hombres y 3 para mujeres)<\/li>\n<li>Carrera de 2000\/1000 metros<\/li>\n<li>Carrera de 50 metros<\/li>\n<li>Test de flexi\u00f3n de tronco y caderas<\/li>\n<li>Nataci\u00f3n<\/li>\n<li>Salto vertical<\/li>\n<li>Carrera de obst\u00e1culos<\/li>\n<li>Desplazamiento con bal\u00f3n en zig-zag<\/li>\n<\/ul>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Control de peso<a href=\"https:\/\/www.emagister.com\/esneca-business-school-cursos-123469-centrodetalles.htm\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-47427 size-medium\" src=\"https:\/\/www.emagister.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/esneca-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"200\" \/><\/a> <\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Controlar o perder peso puede ser muy complicado a la par que necesario para nuestra salud. Puede tratarse de una recomendaci\u00f3n m\u00e9dica o de una b\u00fasqueda de cambiar el estilo de vida. Para conseguirlo puedes seguir una dieta equilibrada o buscar un plan de alimentaci\u00f3n especialmente dise\u00f1ado para tu caso. Sin embargo, \u00bfqui\u00e9n dudar\u00eda de la efectividad del ejercicio para perder o controlar el peso? \u00a1Casi nadie!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los preparadores f\u00edsicos no solo consiguen mejorar el estado de actividad f\u00edsico, sino que tambi\u00e9n mejorar el bienestar de la persona. Su trabajo es conseguir que sus clientes mejoren f\u00edsicamente y cumplan sus objetivos. As\u00ed, combinar su trabajo con el de un dietista es genial para los que necesitan cumplir este objetivo en concreto. Adem\u00e1s de aprender a comer correctamente, los clientes de los entrenadores consiguen fortalecerse, aumentar y definir su musculatura a la par que pierden grasa. Un beneficio para el sistema cardiovascular asegurado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s, para las personas a las que les supone un reto complicado, la ayuda de un preparador f\u00edsico es \u00fatil por muchos otros motivos. Por ejemplo, \u00e9l es el profesional que se encargar\u00e1 de mantener al cliente motivado y acompa\u00f1ado. Adem\u00e1s demostrar\u00e1, con resultados, que el esfuerzo es meritorio, lo que consigue que la gente se anime a seguir mejorando y progresando adecuadamente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Mejorar la imagen personal<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Otro de los casos en los que el trabajo de los entrenadores personales es imprescindible es el siguiente. Hay algunas profesiones que, por su naturaleza, necesitan de un imagen concreta para trabajar. \u00bfTe suena, por ejemplo, la presi\u00f3n est\u00e9tica de los profesionales de los medios de comunicaci\u00f3n? Presentadores, actores, famosos\u2026<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es muy com\u00fan que estos perfiles profesionales cuenten con un preparador f\u00edsico que les mantenga en buen estado f\u00edsico. As\u00ed, mucho m\u00e1s all\u00e1 de la funci\u00f3n est\u00e9tica, la ayuda de un preparador f\u00edsico tambi\u00e9n puede impactar positivamente en otros factores. Por ejemplo, un cantante mejorar\u00eda su capacidad pulmonar y su musculatura del torso (importante para la voz y la respiraci\u00f3n). O, tal vez, un actor que debe interpretar un papel de atleta. Los profesionales que se pueden beneficiar de un preparador f\u00edsico son muchos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Resumiendo, contar con el apoyo de un entrenador personal puede ayudar a muchas personas diferentes. Empieza a cambiar tu vida con su ayuda o, porqu\u00e9 no, convi\u00e9rtete en uno\u00a0 y ayuda a las personas a cumplir sus mayores sue\u00f1os.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"courses\"><div class=\"course\"><div class=\"inside\"><a href=\"https:\/\/www.emagister.com\/master-mineralogia-aplicada-master-petrografia-rocas-igneas-metamorficas-cursos-3652307.htm\" class=\"course_name directory\">M\u00e1ster en Mineralog\u00eda aplicada + M\u00e1ster en Petrograf\u00eda de rocas \u00edgneas y metam\u00f3rficas<\/a><div class=\"course_center\">ESNECA BUSINESS SCHOOL<\/div><div class=\"course_rating\"><svg fill=\"none\" height=\"13\" viewBox=\"0 0 13 13\" width=\"13\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"m5.79999.990059-1.58 3.220001-3.549999.52c-.6399996.09-.9.87-.43 1.32l2.559999 2.51-.6 3.53004c-.11.64.56 1.12 1.13.82l3.18-1.67v-10.680041c-.29 0-.56.14-.71.43z\" fill=\"#f5ba41\"\/><path d=\"m10.8 12.0901-.6-3.53004 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