Co-Dependencia 1

'El arte de relacionarse'

• La co-dependencia refiere a un estado del ser herido. Permite dilucidar dificultades con el amor y la intimidad , y con expresar la energía vital. El foco del trabajo sobre co-dependencia es conectarnos con la vida plena, el amor y la humanidad. Se trata de un método de trabajo interior para aprender a dejar de ser influídos negativamente por nuestro pasado, y a descubrir nuestra belleza y nuestra esencia, especialmente en lo que respecta a las relaciones con nuestros seres amados.
• No sabemos como amar. Debemos aprenderlo desde cero. A menudo, nuestros esfuerzos por encontrar y sostener el amor resultan conflictivos, desalentadores y frustrantes.
• Nos encontramos repitiendo los mismos patrones de dolor una y otra vez.
• El problema yace en nuestra co-dependencia -en aquellas heridas que llevamos asentadas en nuestro interior que nos conducen a la dependencia o la soledad.
• Este taller trata con tres raíces de la co-dependencia: nuestras heridas de vergüenza y shock; nuestro temor de abandono y separación. Esto encubre la fuente de nuestros conflictos y nuestras dificultades para relacionarnos; las heridas de nuestro niño interior.
• A través de meditaciones guiadas y ejercicios cuidadosamente diseñados, podremos explorar el niño herido que vive en nosotros -construyendo el espacio para que cada persona se ponga en contacto con esta parte frágil y oculta de su ser, respetando sus tiempos y caminos.
• Este proceso ofrece herramientas específicas para resolver conflictos, para aprender a desplegar límites y para expresar nuestras necesidades en forma clara y simple.