Herramientas para la gestión de las emociones. Presencial en Mataró (Barcelona)
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Les activitats proposades i el desenvolupament del curs ha estat molt bé.
Pel contingut jo hagués posat més hores ja que crec que és massa temari per les hores realitzades.
La professora ho ha gestionat molt bé.
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Perfecto gracias al formador y centro
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Aprendes a conocerte mejor y sacar partido de las propias fortalezas.
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Curso subvencionado para trabajadores
En Mataró
subvencionado por el Estado
¿Necesitas un coach de formación?
Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Subvencionado a trabajadores
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Nivel
Nivel básico
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Idiomas
Castellano, Català
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Lugar
Mataró
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Horas lectivas
30h
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Duración
6 Semanas
Con este curso el participante aprenderá a definir herramientas de gestión emocional y organización para mejorar la calidad de vida.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
- Definir conceptos claves en relación con la inteligencia emocional, sus objetivos e impacto en la vida cotidiana.
- Describir conceptos clave para conseguir objetivos en la organización y la dirección de la vida propia
- Enumerar herramientas de gestión emocional y organización para la toma de decisiones y lograr los objetivos de la vida en varios ámbitos
- Personas que coticen en Régimen General o Autónomos.
- Personas en situación de paro: Este colectivo tiene el acceso limitado, al ser un curso prioritario para trabajadores que coticen.
Certificado emitido por PIMEConeixement
Curso subvencionado por el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya y el SEPE.
Nos pondremos en contacto con la persona interesada para ampliar la información del curso, si es necesario. Y le indicaremos como realizar la inscripción al curso.
Opiniones
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Les activitats proposades i el desenvolupament del curs ha estat molt bé.
Pel contingut jo hagués posat més hores ja que crec que és massa temari per les hores realitzades.
La professora ho ha gestionat molt bé.
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Perfecto gracias al formador y centro
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Aprendes a conocerte mejor y sacar partido de las propias fortalezas.
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Vanesa Tarradas González
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Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 14 años en Emagister.
Materias
- Herramientas de gestión
- Autoconocimiento
- Inteligencia emocional
- Emociones
- Conciencia Emocional
- Autoestima
- Pensamiento sistémico
- Planificacion
Profesores
Mercedes Lozano Sabater
Formadora coach, consultora estratégica
Temario
Módulo 1: Inteligencia emocional
-Definición de conceptos clave
- La inteligencia emocional segundos D. Goleman
- Descripción de emociones básicas
-Observación del impacto de las emociones
- Objetivos del análisis emocional
- Autoconocimiento emocional y la conciencia de un mismo
- La importancia de la autoestima
-Aplicación de la inteligencia emocional en diferentes ámbitos (Laboral, Familiar, Relacional-emocional
Módulo 2: Toma de decisiones
-Identificación de las creencias, valores y hábitos
- Exploración de creencias: limitantes y potenciadoras
- Definición de la zona de confort
- Pensamiento sistémico
- Percepciones distorsionadas de la realidad
Módulo 3: Planificación y estrategias personales
-Definición de estrategias y herramientas
- Rueda de la vida
- Mapas mentales
- Definición y organización de metas y objetivos
- Técnicas de gestión de planificación de actividades para el alcance de hitos
- Técnicos de gestión del tiempo
-Análisis de casos prácticos (vida personal y vida laboral)
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Herramientas para la gestión de las emociones. Presencial en Mataró (Barcelona)
subvencionado por el Estado