Cómo superar tu timidez y expresarte sin miedo
Curso
Online
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
2h
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Inicio
Fechas a elegir
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
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Clases virtuales
Sí
Este es un curso en el que se muestran técnicas de voz, respiración, postura corporal y lenguaje corporal con el objetivo de controlar la timidez y poder expresarnos incluso en momentos de crisis o a la hora de enfrentarnos a exposiciones orales. Es un curso en el que se da mucha información y conocimientos pero que termina llevando toda práctica a 4 técnicas esenciales para poder aplicarlas con facilidad y resultados óptimos e inmediatos. Tanto si lo que te interesa es que no te domine la timidez, poder hablar corréctamente y sin trabas, o conocer técnicas para hablar en público, o incluso aprender el significado del lenguaje corporal y de la voz de los demás y de ti mismo, este curso te encantará. El curso está compuesto por vídeos explicativos, documentos de texto, enlaces a artículos externos y ejemplos variados. Además puedes dejar comentarios a la instructora para cualquier duda. El curso tiene una duración de más de 2.5 horas, aunque no es conveniente realizarlo de un tirón puesto que hay ejercicios que necesitan de práctica para poder avanzar. De todas formas es un curso "de cabecera" al que siempre podrás volver para reforzar conocimientos o ampliarlos. El curso está organizado en un sentido lógico de progresión para el alumno, siempre anteponiendo una amplia explicación e información detallada de los ejercicios que va poner en práctica. Dentro de la parte práctica del curso hay ejercicios que constituyen un entrenamiento diario para el alumno y otros ejercicios se realizarán sólo de vez en cuando a modo de chequeo personal. Es por estos últimos ejercicios por los que resulta interesante volver al curso de vez en cuando una vez realizado el curso por completo. Siempre resulta útil saber algo más sobre nosotros mismos, practicar la objetividad con nosotros y con los demás, ver más allá de la "simple vista", hay muchos detalles de la vida que se nos pasan por alto pero que nuestro instinto insiste en señalar . Saber que...
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
A tener en cuenta
Aplicar técnicas que evitarán que te bloquees ante los demás
Tener un conocimiento más objetivo de ti mismo y de los otros
Conocer "anclajes salvavidas" con los que nunca te verás arrastrado por los nervios ni la timidez
Expresar al fin tus pensamientos e ideas de forma fluida y sin miedo
Este curso está enfocado principalmente a las personas tímidas, que se traban al hablar o que no lo hacen por miedo a equivocarse
Personas con problemas de vocalización y expresión hablada
Personas que tengan que hablar frente a audiencias, ya sea en un escenario o un pequeño grupo de personas
Al no tratar específicamente ningún trastorno del habla todo aquel que quiera mejorar la imagen que da a los demás a través de su voz y su lenguaje corporal se verá más que satisfecho con este curso.
Necesitará un aparato con el que grabarse en vídeo (no importa la calidad, puede ser el teléfono móvil)
Papel lápiz
Una pared en la que poder apoyarse
Ningún conocimiento previo es necesario (de tenerlo tampoco impide el aprovechamiento del curso)
Un espejo de cuerpo entero o medio cuerpo
Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- Hablar en público
- Timidez
- Lenguaje corporal
- Miedo
Temario
Bienvenida ¿Qué es este curso?
Biografía de la instructora
Como usar este curso. Compromiso
Analiza desde dónde partes
Grábate y obsérvate
Postura correcta
Respiración correcta
Anclaje 2: Respirar
Desdramatizar
Desgeneralizar y Concretar
Ejercicio para concretar
Examen secciones 2 y 3
Conclusión sección 2 y 3
Presentación Sección 4
Lenguaje Corporal
Resumen de la clase de Lenguaje Corporal
Ejercicio Sección 4 clase 14
Manos ¿qué hacer con ellas?
Tipos de voz y respiración ¿qué quieren decir?
¿Cómo es tu voz?
Problemas de la voz
Ritmo y volumen adecuados
Presentación Sección 6
Ejercicio del Corcho
Ejercicio del Lápiz
Ejercicio de Lectura Boca Cerrada
Ejercicio de Ampliación Pulmonar
Ejercicio Calentamiento Cuerdas Vocales
Ejercicio de Naturalización
Tip para no "atascarse" hablando. 4º Anclaje
Conclusión y resumen de secciones 4, 5 y 6
Ficha
Grábate
¿Qué ejercicios son diarios?
Alimentación
Examen final
Información adicional
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Cómo superar tu timidez y expresarte sin miedo