Curso de Alimentación y Cocina Ayurveda Online
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Me parece q' este tipo de temas relacionados a la ayurveda y su alimentacion son temas q' debemos siempre ampliar, ya q' nos ayudan a conocer mas de como alimentarnos mejor y desintoxicarnos el cuerpo.
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Curso
Online
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Lugar
Jamnagar (India)
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Duración
12 Semanas
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
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Me parece q' este tipo de temas relacionados a la ayurveda y su alimentacion son temas q' debemos siempre ampliar, ya q' nos ayudan a conocer mas de como alimentarnos mejor y desintoxicarnos el cuerpo.
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Valoración del curso
Lo recomiendan
Valoración del Centro
Kabhir Pacheco
Temario
En los últimos tiempos ha habido un gran interés por enfoques y sistemas médicos naturales. Entre ellos se destaca el Ayurveda como uno de los sistemas holísticos más integrales y completos.
Decidirse por una alimentación adecuada es, a menudo, uno de los aspectos más útiles y prácticos al contactarse con los principios del Ayurveda. Constituye, junto con la actividad física, la organización de la vida cotidiana y la armonización mental a través de la meditación, uno de los cuatro pilares fundamentales para la perfecta salud.
Hoy Internet nos permite ayudar a resolver el problema de la supervisión y el apoyo en el estudio de esta ciencia milenaria. Ahora es posible estudiar Ayurveda Online. Desde un Campus Virtual adaptado especialmente para esta tarea docente, iniciamos este primer Curso de Alimentación y Cocina Ayurveda Online para la población de habla hispana.
Respetando los valores y el espíritu de los principios milenarios del Ayurveda, este Curso nos muestra cómo adaptar todo este conocimiento milenario a nuestra vida cotidiana en el marco de la familia y la cultura local.
TEMARIO
- Constitución corporal y mental
- Nutrición Ayurvédica
- Alimentación equilibrante para Vata, Pitta y Kapha
- Agni y AMA
- Vegetarianismo
- Ayuno y Desintoxicación
- Terapia con especias
- Recetas occidentales para los diferentes tipos constitucionales
Objetivos del Curso:
- Reflexionar sobre sus hábitos y preferencias alimenticias
- Identificar algunos factores que influyen sobre la alimentación
- Describir las características y dar ejemplos de alimentos según su efecto sobre el cuerpo y la mente
- Comprender los principios generales y las sugerencias que da el Ayurveda sobre la alimentación
- Valorar la importancia de realizar pequeños cambios que faciliten una vida más sana.
- Recordar los aspectos más importantes de cada una de las constituciones dóshicas
- Identificar las recomendaciones generales y específicas para apaciguar el desequilibrio de VATA, de PITTA y de KAPHA
- Fundamentar las recomendaciones en base a las especificidades de los doshas y las características de cada alimento
Características operativas
- El Curso de Ayurveda Online cuenta con tutorías que permitirán acompañar al alumno en el proceso de aprendizaje.
- El curso se desarrolla en Internet en un "entorno" al que pueden acceder aquellas personas inscritas en el curso y a las que se les ha dado una contraseña.
- Los alumnos pueden utilizar el horario que más les convenga para estudiar, pero al igual que cualquier curso presencial, todo el grupo de alumnos en cada curso inicia y finaliza el curso en una determinada fecha.
- Además, durante el curso, se les marcan pautas, ejercicios y lecturas entre otras actividades,. dentro de un calendario preestablecido para el desarrollo del curso.
- Hay profesores-tutores que hacen el seguimiento de los alumnos y marcan dichas pautas.
- El alumno se comunica con los tutores y compañeros a través de mensajes por Internet.
- Los materiales necesarios para el curso se encuentran en Internet y si el alumno quiere, puede imprimirlos y tenerlos en formato papel.
- Se intenta dinamizar al grupo como una comunidad de aprendizaje, en el que el intercambio de opiniones y experiencias sea potenciado.
- Se pueden establecer, además de los ejercicios individuales, ejercicios de trabajo en grupo. En estos ejercicios se aprovecha para trabajar con problemas reales adaptados a las circunstancias geográficas o institucionales de los asistentes.
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Curso de Alimentación y Cocina Ayurveda Online