Nutrición deportiva elemental

¿Quieres unir tus dos pasiones: el deporte y la nutrición? Emagister.com te da la posibilidad de conocer este Curso de Nutrición deportiva elemental, impartido y avalado por la experiencia de la Academia Técnica Universitaria. La modalidad del curso es a distancia, consta de 20 horas, con una duración flexible, que te permite compaginarlo con otras facetas de tu vida laboral y/o acedémica; sin limitaciones físicas ni sujeción a horarios.


El objetivo fundamental del curso es mejorar los hábitos alimentarios de los deportistas y su calidad de vida, para obtener un incremento en el rendimiento, así como prevenir lesiones que pudieran tener relación con la alimentación.


Está orientado a entrenadores personales o deportivos, deportistas, profesores de educación física y público en general que busca tener mayor formación cultural en el ámbito de la salud y el ejercicio.


Uno de los puntos clave que vas a aprender es a elaborar dietas para bajar de peso o bien para aumentar la masa muscular p mantener peso; así como cuáles son los suplementos básicos para un óptimo rendimiento.