Aprenda a Relajarse

El curso Aprenda a relajarse, del centro de estudios Academia Técnica Universitaria, se añade al catálogo de cursos de emagister.com y amplía su oferta en el ámbito de crecimiento personal. La formación está dividida en 4 partes. En ellas se hace una justificación de las técnicas y fuentes de relajación. Además, estos conocimientos adquiridos se aplican en las sesiones prácticas.

El objetivo del curso es que logres actualizarte en técnicas de relajación y conozcas las principales indicaciones y ventajas. Además, serás capaz de reconocer y practicar las técnicas de relajación más efectivas. Aprender esta serie de ejercicios te ayudará a mantener la calma en distintas ocasiones del día a día y, así, sentirte mejor.

La formación se realiza a distancia y tiene una duración de 77 horas. Este tipo de modalidad te permite que sigas el aprendizaje desde tu casa. De esta manera, no tienes que trasladarte al centro de estudios con la pérdida de tiempo y dinero que comporta. Si quieres conocer más datos acerca del curso, pide información a través de emagister.com.