CURSO ENTRENADOR PERSONAL CORE 360º FASES 3 Y 4

Curso

En Castelldefels

¡14% de ahorro!
299 € IVA inc.

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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.

900 49 49 40

Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Lugar

    Castelldefels

  • Horas lectivas

    16h

  • Duración

    2 Días

  • Inicio

    Enero

La mejor formación internacional llega a España de la mano de Aerobic&Fitness Formación.
6 módulos, 48 horas de formación, una certificación internacional.
Un sistema (del griego sietemiun) es un conjunto de elementos interconectados, para formar un todo organizado. El núcleo del sistema de formación 360 se basa en nueve pilares que son los elementos básicos de la construcción de una sesión de entrenamiento...

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Castelldefels (Barcelona)
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EneroMatrícula abierta

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Materias

  • Fitness
  • Entrenamiento físico
  • Entrenamientos personales
  • Entrenamiento
  • Entrenamiento funcional
  • Entrenamiento personal
  • Entrenamiento deportivo
  • Personal training
  • Planificación deportiva
  • Salud y deporte

Profesores

KLEBER MAFFEI

KLEBER MAFFEI

Master Trainer CORE360º

LUGAR DE NACIMIENTO: Brasil PROFESIÓN: Director técnico de CORE360º EXPERIENCIA: Master Trainer Core 360 desde 2010, Sócio - proprietário da Academia Life Up!, Ex-Atleta profisional de Fútbol TITULACIÓN: Licenciado Pleno em Educação Fisica, Pós- Graduação: Biomecânica da Atividade Física Neurociência do treinamento

Temario

Fase 3. Entrenamiento Dinámico - 8h

El potencial de movimiento de un individuo sólo se logra cuando las expectativas se elevan en el entrenamiento.

  • Inspección de la estructura - Puesta en marcha, Lanzar
  • Tarea de agilidad y velocidad
  • Progresión en Pliometría
  • Entreno de Potencia
  • Evaluación del movimiento
  • Las técnicas de corrección
  • Laboratorio de prescripción
  • Estructura de entrenamiento integrado
  • Estudios de caso.

Fase 4. Prescripción Avanzada - 8h

Pensar, planificar, hacer y aprender.

  • Precalificación y Prevención de Lesiones
  • Desarrollo de Sistemas de Energía
  • El entrenamiento de resistencia
  • Entrenamiento en circuito
  • Complejos
  • El entrenamiento intervalado
  • La creación de protocolos específicos por actividad de destino
  • Evaluación específica
  • Herramientas de evaluación específicos por actividad
  • Laboratorio de prescripción
  • Gestión y Organización de Programas de Entrenamiento a medida.

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