EMAGISTER CUM LAUDE
EMAGISTER CUM LAUDE
E.P.D. Formación - Escuela Parasanitaria y Deportiva

Monitor de Ciclo Indoor (Spinning)

4.6 excelente 25 opiniones
E.P.D. Formación - Escuela Parasanitaria y Deportiva
A Distancia
  • E.P.D. Formación - Escuela Parasanitaria y Deportiva

99 
CURSO PREMIUM
¿Quieres hablar con un asesor sobre este curso?

Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel avanzado
Metodología A distancia
Horas lectivas 200h
Duración Flexible
Inicio Fechas a elegir
  • Curso
  • Nivel avanzado
  • A distancia
  • 200h
  • Duración:
    Flexible
  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

¿Te gustaría ser Monitor de Ciclo Indoor? Si es así, debes saber que Emagister te ofrece la posibilidad de realizar el curso más apropiado impartido por el centro E.P.D. Formación, con un método a distancia para tu mayor comodidad.

El deporte cobra cada vez más importancia como liberador del estrés de nuestro día a día. Una buena educación deportiva es necesaria para minimizar la ansiedad que nos produce nuestro, en ocasiones, acelerado ritmo de vida. Además, es un canalizador idóneo para hacernos sentir bien con nosotros mismos, llevando una vida saludable, y mejorando nuestra línea. En este contexto, las profesiones de monitor deportivo han crecido exponencialmente en su demanda.

Si te apasiona el deporte y la enseñanza, y has soñado alguna vez con hacer de esta filosofía de vida una profesión; este curso te dará las claves necesarias para trabajar como entrenador personal especializándote en el spinning. A través de 200 horas de estudio que puedes completar a tu ritmo, aprenderás los fundamentos de una buena pedalada, diferenciando los diversos tipos, entendiendo el trabajo de compensación muscular, controlando los niveles de frecuencia cardiaca, la nutrición e hidratación en el CI, etc.

Con este curso a distancia te formarás como monitor de spinning, sabiendo cómo planificar y ejecutar una sesión de bicicleta estática indoor atractiva para los clientes con los que trabajes. Con esta formación como instructor deportivo se te abrirán puertas en un ámbito profesional de gran demanda; pudiendo trabajar en hoteles, centros de fitness, gimnasios, o como entrenador personal. ¡Comienza a liberar las endorfinas!

No esperes más, da clic en "Pedir Información" para que el Centro te contacte lo más pronto.

Información importante Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
A distancia
Inicio Fechas a elegir
Ubicación
A distancia

Preguntas Frecuentes

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Desarrolla habilidades en torno al trabajo con música, Adquiere habilidades en torno a distintos tipos de entrenamientos. Conoce los distintos tipos y fases de pedaladas

· ¿A quién va dirigido?

A todo tipo de personas, tanto para las que tengan conocimientos previos en la materia como para las que no, con independencia de su edad.

· Requisitos

Este programa formativo no tiene requisitos previos.

· Titulación

Monitor de Ciclo Indoor (Spinning) Curso Primeros Auxilios y RCP

· ¿Qué distingue a este curso de los demás?

Todas nuestras acciones formativas tienen un contenido didáctico totalmente actualizado y debido al carácter online y a distancia de nuestra formación, te podrás beneficiar de la flexibilidad de horarios para realizar la misma. Además dispones de un campus virtual en el cuál podrás encontrar todo el material necesario y una tutorización del curso personalizada. La formación integral que ofrecemos es el resultado de una combinación de los siguientes factores: - Meticulosa preparación de los temarios - Extraordinaria seriedad en la enseñanza - Rápida resolución de dudas en AULA VIRTUAL - Formación continua con actualizaciones de temario - Decenas de cursos gratuitos con certificado acreditativo de 50 horas - Recibe cada semana por correo electrónico ofertas de trabajo relacionadas con el curso que estás estudiando o ya has finalizado.

· ¿Qué pasará tras pedir información?

Nuestro personal contactará contigo para facilitarte toda la información necesaria sin compromiso en un plazo de 24-48 horas.

Opiniones

4.5
excelente
Valoración del curso
100%
Lo recomiendan
4.4
fantástico
Valoración del Centro

Opiniones sobre este curso

G
Gema Fernández Navarro
5.0 03/11/2018
Lo mejor: Temario fácil de entender y profesores que te resuelven las dudas con rapidez.
A mejorar: La espera de las notas.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
M
Maria Martin Martin
5.0 08/07/2018
Lo mejor: Libro muy completo y bien explicado.
A mejorar: Me ha gustado todo por que aun teniendo el libro para hacer el examen no es tan sencillo como parece, tienes que comprender todo lo que estás leyendo y luego plasmarlo en tu examen.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
E
EDUARDO PÉREZ JORDÁN
4.0 01/04/2018
Lo mejor: Poder estudiar a mi ritmo
A mejorar: No mejoraría nada, solo ampliaría el temario en conocimientos de anatomía
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
G
Gema Fernández Navarro
5.0 04/11/2016
Lo mejor: El material de estudio lo recibes muy rápido y esta explicado de forma clara y sencilla. Muy satisfecha!!
A mejorar: Es inmejorable.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
J
Joan Valls
Opinión verificada
5.0 01/09/2016
Lo mejor: Es un curso excelente, el funcionamiento es muy bueno. El contenido del curso está muy bien y los profesores son bastante buenos.
A mejorar: Nada.
¿Recomendarías este curso?:
¿Te ha ayudado esta opinión? (0)
Ver todas
Pregunta a los Antiguos Alumnos qué les pareció.

Su experiencia te será de mucha ayuda para decidirte.

* Opiniones recogidas por Emagister & iAgora

Logros de este Centro

2018
2016

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 9 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Bicicleta estática
Bicicleta
Estática
Entrenador
Deporte
Estiramientos
3
Primeros Auxilios
3
Edición musical
2
Entrenamiento de ciclismo
2
Monitor deportivo
1
Entrenador personal
1
Nutrición deportiva
2
Ciclo indoor
4
Entrenamiento personal
1
Análisis musical
3
Intensidad de las sesiones
2
Monitor Spinning
2
Condicion física
Diagnóstico físico
Poblaciones especiales

Profesores

Área Profesorado Especializado
Área Profesorado Especializado
DEPARTAMENTO DE TUTORIZACIÓN Y ATENCIÓN AL ALUMNO

Temario

MANUAL DIDÁCTICO + DVD + CD DE MÚSICA

AULA VIRTUAL

En ella podrás encontrar las pautas de estudio, resolver tus dudas y charlar con otros compañeros del centro.

Bolsa de empleo gratuíta

Semanalmente serás notificado vía email de las ofertas publicadas diariamente en Infojobs relacionadas con este curso: una gran cantidad de ofertas de trabajo de las mejores empresas del país, para nuestros alumnos.

TEMARIO

CAPÍTULO 1. ANÁLISIS PORMENORIZADO DE LOS ASPECTOS TÉCNICOS EN EL CI

1.1. La pedalada
1.2. Tipos de pedalada
1.3. Fases de la pedalada
1.4. Análisis biomecánico de la posición del ciclista
1.5. Posicionamiento de las calas
1.6. Trabajo de compensación muscular
1.7. Ejercicios y elementos técnicos avanzados

CAPÍTULO 2. ASPECTOS FISIOLÓGICOS A TENER EN CUENTA

2.1. Concepto de umbral anaeróbico
2.2. nVO2 y FC
2.2.1. Frecuencia cardíaca (FC
2.2.2. Consumo de oxígeno (nVO2)
2.2.3. Relación FC máx y nVO2 máx
2.3. Gasto energético
2.4. Nutrición e hidratación en el CI
2.4.1. Los principios inmediatos
2.4.2. Los micronutrientes
2.4.3. Ayudas ergogénicas

CAPÍTULO 3. ENTRENAMIENTO CON PULSÓMETRO

3.1. ¿Qué pulsómetro debo comprar
3.2. Zonas de entrenamiento recomendadas
3.3. Beneficios del entrenamiento con pulsómetro
3.4. La cara oculta de la FC

CAPÍTULO 4. ENTRENAMIENTO POR SENSACIONES

4.1. La escala de Borg
4.2. Aplicación de la escala de Borg
4.3. Fiabilidad de la escala de Borg
4.4. Justificación de su uso

CAPÍTULO 5. PROPUESTA DE TRABAJO FEDA. “MÉTODO DE INDIVIDUALIZACIÓN DE LA INTENSIDAD DE TRABAJO

CAPÍTULO 6. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO ESPECÍFICOS DEL CI

6.1. Componentes del entrenamiento
6.2. Leyes o principios del entrenamiento aplicados al CI
6.3. La resistencia
6.4. La fuerza

CAPÍTULO 7. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN CI

7.1. La carga
7.2. Distribución de las cargas
7.3. Periodización tradicional
7.4. Periodización específica para el CI

CAPÍTULO 8. POBLACIONES ESPECIALES Y CI

8.1. Valoración inicial y control del cliente
8.2. Patologías generales
8.2.1. Hipertensión arterial (HTA) y CI
8.2.2. Obesidad y CI
8.2.3. Diabetes y CI
8.3. Patologías específicas 8.3.1. Patologías de la extremidad superior
8.3.2. La espalda en el CI
8.3.3. Patologías urogenitales y CI
8.3.4. Patologías de la extremidad inferior y CI
8.4. Poblaciones con necesidades especiales
8.4.1. Personas mayores y CI
8.4.2. Embarazo y CI

CAPÍTULO 9. EDICIÓN MUSICAL

9.1. La música
9.2. Herramientas para la construcción musical
9.3. Pasos que hay que seguir en la edición de un CD

CAPÍTULO 10. ASPECTOS METODOLÓGICOS DE LA SESIÓN DE CI

10.1. El instructor
10.1.1. La dirección de un grupo
10.2. La función docente del instructor
10.2.1. Aprendizaje de las habilidades motoras
10.2.2. Aprendizaje de los aspectos técnicos
10.3. La comunicación
10.4. La visualización
10.5. La motivación
10.6. La atención

ANEXO SOBRE ESTIRAMIENTOS

a. Tren superior
b. Tren inferior

BIBLIOGRAFÍA

MÚSICA PARA TUS CLASES

Información adicional

OBSEQUIO: Curso Primeros Auxilios y RCP