EMAGISTER CUM LAUDE
Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.

Curso de Monitor de Aerobic y Step con gestión de prácticas incluidas

Escuela Europea de Formación Continua. EEFC.
A Distancia

Precio a consultar
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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel avanzado
Metodología A distancia
Horas lectivas 300h
Duración 6 Meses
Inicio Mayo
Prácticas en empresa
Campus online
Envío de materiales de aprendizaje
Tutor personal
  • Curso
  • Nivel avanzado
  • A distancia
  • 300h
  • Duración:
    6 Meses
  • Inicio:
    Mayo
  • Prácticas en empresa
  • Campus online
  • Envío de materiales de aprendizaje
  • Tutor personal
Descripción

¿Te apasiona el mundo de la preparación física? Ahora puedes formarte para convertirte en monitor de aerobic y step gracias al Curso de Monitor de Aerobic y Step que imparte Escuela Europea de Formación Continua y te presenta Emagister.com. Con este curso podrás asumir las técnicas y habilidades para crear una preparación física a través de las coreografías. Esta formación se realiza en formato a distancia y cuenta con una duración de 300 horas lectivas repartidas en 6 meses de curso.

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas

Ubicación

Inicio

A distancia

Inicio

MayoMatrícula abierta

A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Los alumnos que realicen este curso conseguirán asumir objetivos en la organización de las clases de aerobic y step, conocimientos sobre los sustratos metabólicos que se implican en la actividad, conocimientos para crear unos hábitos y dieta saludables y prevención de lesiones. También se tratarán temas como cambios del cuerpo humano ante el ejercicio físico, la nutrición deportiva y las cualidades básicas para realizar actividad física.

· ¿A quién va dirigido?

El curso de monitor de aerobic y step está dirigido para todos aquellos profesionales del sector de la preparación física que deseen ampliar conocimientos en el ámbito del aerobic y el step. Continúa en Emagister.com para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso y/u otros similares dentro de nuestra categoría de formaciones de monitores de actividades.

Preguntas & Respuestas

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Logros de este Centro

2019

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

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¿Qué aprendes en este curso?

Dieta equilibrada
Aeróbic
Nutrición deportiva
Step
prevencion de lesiones
Estructura del cuerpo
Hábitos de vida saludable
Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
Pasos básicos de aeróbic
Organización de clases
Sustratos metabólicos que actúan en el ejercicio
Nutrientes de la actividad física
Cualidades básicas para realizar actividad física
Material necesario para las clases de aeróbic
Monitor de aeróbic y step

Temario

MÓDULO 1. MONITOR DE AERÓBIC Y STEP

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA Y FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO HUMANO
    1. El aparato locomotor
    2. Los huesos
    3. Los músculos
    4. Las articulaciones

UNIDAD DIDÁCTICA 2. REACCIÓN Y CAMBIOS EN EL CUERPO ANTE EL EJERCICIO FÍSICO
    1. Introducción
    2. Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
    3. Hidratos de carbono
    4. Lípidos
    5. Proteínas
    6. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio

UNIDAD DIDÁCTICA 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
    1. Introducción: la nutrición deportiva
    2. Los alimentos: clasificación y características
    3. Los nutrientes
    4. Las dietas en las personas que realizan actividad física

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