ACUCANARIAS. Centro Superior de Estudios

Curso de Pilates en el Suelo (200 horas) (Tenerife)

ACUCANARIAS. Centro Superior de Estudios
En La Laguna
  • ACUCANARIAS. Centro Superior de Estudios

120 /mes
IVA exento
CURSO PREMIUM
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Información importante

Tipología Curso
Nivel Nivel intermedio
Lugar La laguna
Horas lectivas 200h
Duración 10 Meses
Inicio Fechas a elegir
  • Curso
  • Nivel intermedio
  • La laguna
  • 200h
  • Duración:
    10 Meses
  • Inicio:
    Fechas a elegir
Descripción

¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría conocer todos los beneficios del Pilates? Si es así, Emagister te presenta este Curso de Pilates en el Suelo, impartido por el Centro Superior de Estudios ACUCANARIAS.

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.


Además, una vez finalizada la formación, el alumno/a podrá ejercer su actividad laboral fundamentalmente en el sector parasanitario y de la sanidad integrada, en el área de asistencia al paciente, trabajando en equipos multidisciplinares.

Si estás interesado en realizar esta formación, haz click en el botón de “Pedir información”. De esta forma, nuestros asesores podrán ponerse en contacto contigo para proporcionarte toda la información que necesitas y resolverte todas las dudas que tengas. ¡No dejes escapar esta oportunidad!

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Fechas a elegir
La Laguna
Avenida calvo sotel·lo, 61, 38205, Tenerife, España
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Avenida calvo sotel·lo, 61, 38205, Tenerife, España
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

El número de plazas será de 30 y la reserva de las mismas se hará por orden de solicitud de matrícula

· Titulación

La Escuela ACU CANARIAS le entregará un diploma acreditativo con validez profesional.

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Logros de este Centro

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¿Qué aprendes en este curso?

Pilates Suelo
Pilates
Fit Ball
Anatomía
Fisiología
Postura corporal
Flexibilidad
Actividades dirigidas
Ejercicios abdominales
Ejercicios lumbares
prevencion de lesiones
Musculatura
Cuerpo humano
Método Pilates
Ejercicios terapéuticos
Ejercicios corporales
Sector parasanitario
Asistencia al paciente

Profesores

José Moreno Santana
José Moreno Santana
Director

- Diplomado en Fisioterapia por la Universidad de La Laguna. - Licenciado en Medicina Tradicional China por la Escuela Superior de M.T.C. - Diplomado en Naturopatía. - Osteópata por la Facultad de Medicina de la Universidad de Alcalá de Henares, Madrid. - Monitor de Pilates - Técnico especialista en laboratorio de análisis clínico. - Técnico especialista en Dietética y Nutrición. - Especializado en Fisioterapia del Deporte por la Universidad de Alcalá de Henares, Madrid. - Técnico en Farmacia y Parafarmacia. - Experiencia docente y laboral. - Director del Curso.

Temario

MODULO I. TEORIA-PRACTICA DE PILATES EN SUELO

TEMA 1. PRINCIPIOS BÁSICOS DEL MÉTODO PILATES

I. Filosofía

II.Terminología del método pilates.

TEMA 2. POSTURA

I. Análisis Postural

II. Alineamiento Postural

III. Conciencia Postural

TEMA 3. ANATOMÍA, FISIOLOGÍA Y CADENAS MUSCULARES

TEMA 4. LA MECÁNICA DEL MOVIMIENTO

I. Pautas para prevención de lesiones

TEMA 5. EJERCICIOS PREPARATORIOS PARA PILATES

I. Estabilización escapular

II. Estabilización lumbar

III. Calentamiento

IV. Estiramientos

TEMA 6. EJERCICIOS TERAPÉUTICOS Y EJERCICIOS CONTRAINDICADOS

TEMA 7. PRÁCTICA DE EJERCICIOS NIVEL BÁSICO

I. Rutina Básica

II. Modificaciones

III. Progresiones

TEMA 8. PRÁCTICA DE EJERCICIOS DE NIVEL INTERMEDIO

I. Rutina Básica

II. Modificaciones

III. Progresiones

TEMA 9. PRÁCTICA DE EJERCICIOS NIVEL AVANZADO

TEMA 10. ESTRUCTURA DE UNA CLASE DE PILATES

TEMA 11. BANDAS ELÁSTICAS, FIT BALL, FOAM Y AROS MÁGICOS

TEMA 12. CASOS ESPECIALES

I. Rutina para Lumbago

II. Rutina para abdominales débiles

III. Rutina para cervicales débiles

MODULO II. PRÁCTICAS DE LABOR SOCIAL

Nota Importante: la escuela se reserva el derecho a modificar el profesorado, los días, programas, módulos y/o los horarios, cuando lo estime oportuno para un mejor funcionamiento del mismo.