Curso de pilates terapéutico + máster en nutrición deportiva y coach nutricional

PARTE 1. INSTRUCTOR DE PILATES

Módulo 1. Introducción al Pilates

Módulo 2. Fundamentos del Pilates

Módulo 3. Accesorios

Módulo 4. Ejercicios de Pilates

Módulo 5. Rutinas completas de Pilates para diferentes objetivos

Módulo 6. Figura del monitor de Pilates

Módulo 7. Pilates para fortalecer el Core

Módulo 8. Pilates para fortalecer los brazos y hombros

Módulo 9. Pilates para fortalecer las piernas y glúteos

Módulo 10. Pilates para la espalda

Módulo 11. Pilates para la cabeza y el cuello

Módulo 12. Pilates para mejorar la flexibilidad y la movilidad

Módulo 13. Pilates para reducir el estrés y mejorar la concentración

Módulo 14. Pilates para mejorar la postura

Módulo 15. Pilates para embarazadas

Módulo 16. Pilates para personas mayores

Módulo 17. Pilates para los atletas

Módulo 18. Pilates en el agua

PARTE 2. MAESTRÍA INTERNACIONAL EN NUTRICIÓN DEPORTIVA

MÓDULO 1. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

Unidad didáctica 1. La dieta

Unidad didáctica 2. Valoración del estado nutricional

Unidad didáctica 3. Aspectos dietéticos y nutricionales durante el embarazo

Unidad didáctica 4. Aspectos dietéticos y nutricionales durante la lactancia unidad didáctica 5. Aspectos dietéticos y nutricionales en el lactante

Unidad didáctica 6. Aspectos dietéticos y nutricionales en la infancia

Unidad didáctica 7. Aspectos dietéticos y nutricionales de la adolescencia

MÓDULO 2. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Unidad didáctica 1. Miología aplicada

Unidad didáctica 2. Utilización de nutrientes en el ejercicio

Unidad didáctica 3. Fisiología del ejercicio físico

Unidad didáctica 4. Hidratación y deporte

Unidad didáctica 5. Ayudas ergogénicas y dopaje

Unidad didáctica 6. Pautas nutricionales en el deporte

Unidad didáctica 7. Actividad física en las distintas etapas de la vida

PARTE 3. COACHING NUTRICIONAL

BASES DEL COACHING

Módulo 1. Introducción al

Módulo 2. Fundamentos del

Módulo 3. Figura del coach

Módulo 5. Proceso y sesiones de coaching

Módulo 6. Herramientas y técnicas de coaching

Módulo 7. Conceptos y definiciones

Módulo 8. Clasificación de alimentos y nutrientes

Módulo 9. Aparato digestivo

Módulo 10. Necesidades nutricionales

Módulo 11. La dieta

Módulo 12. Coaching nutricional

Módulo 13. Técnicas básicas del coaching nutricional

Módulo 14. Modelos de aplicación y herramientas