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      ESCUELA INTERNACIONAL DE DIETÉTICA, NUTRICIÓN Y SALUD

      CURSO DE PILATES TERAPÉUTICO + MÁSTER EN NUTRICIÓN DEPORTIVA Y COACH NUTRICIONAL- Con prácticas garantizadas

      ESCUELA INTERNACIONAL DE DIETÉTICA, NUTRICIÓN Y SALUD
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      Información importante

      Tipología Master
      Metodología Online
      Horas lectivas 1500h
      Duración Flexible
      Inicio Agosto
      otras fechas
      Campus online
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      • Master
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      Descripción

      Aprovecha la oportunidad de formarte e inscríbete a este Curso de Pilates Terapéutico + Máster en Nutrición Deportiva y Coach Nutricional, ofrecido por Emagister e impartido por la Escuela Internacional de Dietética, Nutrición y Salud, donde puedes utilizar estrategias de crecimiento, cumpliendo con los objetivos profesionales.

      Esta completa formación consta del Curso de Pilates Terapéutico + Máster En Nutrición Deportiva Y Coach Nutricional. A lo largo de su formación, se familiarizará con la anatomía y la fisiología humanas, con lo que aprenderá cómo funcionan los diferentes sistemas que interactúan con la práctica del Pilates. Una vez adquirido este profundo conocimiento sobre el cuerpo humano, su estructura y su funcionamiento, adquirirá las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento en la práctica del Pilates terapéutico. Por otro lado, se capacitará para diseñar sesiones de Pilates terapéutivo, siendo capaz de elegir la modalidad del Método (Pilates Mat Work o Pilates con Máquina) y de seleccionar las herramientas para la evaluación postural y los ejercicios más indicados en cada caso.

      El centro de formación se contactará contigo una vez “Pida Información” resuelve todas tus dudas e inicia tu formación de manera inmediata.

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      A tener en cuenta

      · Titulación

      Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica la “CURSO DE PILATES TERAPÉUTICO + MÁSTER EN NUTRICIÓN DEPORTIVA Y COACH NUTRICIONAL”, de la ESCUELA INTERNACIONAL DE DIETÉTICA, NUTRICIÓN Y SALUD avalada por nuestra condición de socios de la CECAP y AEEN, máximas instituciones españolas en formación y de calidad. ESCUELA INTERNACIONAL DE DIETÉTICA, NUTRICIÓN Y SALUD, desde noviembre de 2016, y siguiendo su apuesta por la calidad, ha sido reconocida con el sello ICEEX de la excelencia y la calidad de la formación. Los diplomas, además, llevan el sello de Notario Europeo, que da fe de la validez de los contenidos y autenticidad del título a nivel nacional e internacional. El alumno tiene la opción de solicitar junto a su diploma un Carné Acreditativo de la formación firmado y sellado por la escuela, válido para demostrar los contenidos adquiridos. Además podrá solicitar una Certificación Universitaria Internacional de la Universidad Católica de Cuyo-DQ con un reconocimiento de 60 ECTS

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      ¿Qué aprendes en este curso?

      Coaching
      Dietética
      Autoestima
      Deporte
      Autoconfianza
      Fisiología
      Nutrición deportiva
      Proteínas
      Monitor de pilates
      Lesiones deportivas
      Motivación
      Gasto calórico
      Ntroducción
      Pilates terapéutico
      Anatomía y fiología
      Morfología
      Desarrollo óseo

      Temario

      PARTE 1. CURSO DE PILATESTERAPÉUTICO

      MÓDULO 1. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA PARA EL PILATES TERAPÉUTICO

      UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL SISTEMA ÓSEO

      1. Morfología y fisiología ósea
      • Morfología
      • Fisiología
      2. División del esqueleto3. Desarrollo óseo
      • Crecimiento óseo
      4. Composición del sistema óseo
      • Columna vertebral
      • Tronco
      • Extremidades
      • Cartílagos
      • Esqueleto apendicular
      5. Articulaciones y movimiento
      • Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio- Peroneo Astragalina
      • Articulación de la rodilla
      • Articulación coxo-femoral
      • Articulación escapulo humeral

      UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL SISTEMA MUSCULAR

      1. Fisiología muscular2. Tejido muscular3. Clasificación muscular4. Ligamentos
      • Longitudinal anterior y posterior
      • Ligamentos amarillos
      • Ligamento supraespinoso y ligamento nucal
      • Ligamentos interespinosos
      5. Musculatura dorsal
      • Grupo superficial de músculos dorsales
      • Grupo intermedio de los músculos de la región dorsal
      • Grupo profundo de los músculos de la región dorsal
      6. Tendones
      UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA RESPIRATORIO1. El sistema respiratorio
      • Fosas nasales
      • Faringe, laringe y tráquea
      • Tracto respiratorio inferior
      • El diafragma
      2. Fisiología de la respiración
      • Ventilación pulmonar
      • Respiración celular
      • Intercambio gaseoso

      UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

      1. Sistema energético2. ATP (Adenosina Trifosfato)3. Tipos de fuentes energéticas4. Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica6. Sistema aeróbico u oxidativo

      UNIDAD DIDÁCTICA 5. EL SISTEMA NERVIOSO

      1. El sistema nervioso2. El sistema nervioso central
      • Encéfalo
      • Médula espinal
      3. El sistema nervioso periférico
      • Sistema Nervioso Somático
      • Sistema Nervioso Autónomo

      UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL SISTEMA CIRCULATORIO

      1. El sistema vascular2. El corazón3. Vasos sanguíneos

      UNIDAD DIDÁCTICA 7. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO EN EL PILATES TERAPÉUTICO

      1. Introducción a la fisioterapia
      • Mecánica del movimiento
      • Mecánica de líquidos y gases
      2. Fundamentos anatómicos del movimiento
      • Planos, ejes y articulaciones
      • Fisiología del movimiento
      • Preparación y gasto de la energía

      MÓDULO 2. EJERCICIOS DE PILATES TERAPÉUTICOS, EL PERFIL DEL MONITOR Y SU TRATO CON EL CLIENTE

      UNIDAD DIDÁCTICA 8. EJERCICIOS EN PILATES

      1. Sesiones de Pilates2. Modalidades del Método Pilates
      • Pilates Mat Work
      • Pilates con máquina
      3. Evaluación postural4. Ejercicios prepilates
      • Calentamiento
      • Estiramientos
      • Respiración
      • Relajación

      UNIDAD DIDÁCTICA 9. CASOS ESPECIALES

      1. Embarazadas2. Artrosis3. Osteoporosis4. Ciática5. La columna vertebral
      • Hiperlordosis cervical
      • Hiperlordosis lumbar
      • Hipercifosis
      • Escoliosis
      6. Diabetes

      UNIDAD DIDÁCTICA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN

      1. Introducción a las lesiones deportivas2. Definición3. La prevención4. Tratamiento5. Lesiones deportivas frecuentes
      • Introducción
      • Lesiones deportivas más frecuentes
      6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

      UNIDAD DIDÁCTICA 11. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES TERAPÉUTICO Y SU TRATO CON EL CLIENTE

      1. El monitor de Pilates
      • Habilidades y características personales
      • Código ético
      2. Capacidades del monitor de Pilates
      • Capacidades funcionales
      • Capacidades personales
      3. Comunicación entre el monitor y el cliente4. Claves para el éxito del monitor de Pilates
      • Motivación
      • Autoestima y autoconcepto
      • Autoconfianza
      • Actitud positiva
      MÓDULO 3. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN PARA EL PILATES TERAPÉUTICO

      UNIDAD DIDÁCTICA 12. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN

      1. Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición2. Conceptos asociados3. Clasificación de los alimentos
      • Según su composición
      • Según su función
      4. Clasificación de los nutrientes5. Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional

      UNIDAD DIDÁCTICA 13. EL VALOR ENERGÉTICO DE LOS ALIMENTOS

      1. Introducción al valor energético de los alimentos2. Las necesidades energéticas del ser humano adulto
      • Metabolismo basal
      • La actividad física
      • Acción dinámica específica (ADE)
      3. Las necesidades energéticas totales según la FAO
      • Correcciones

      UNIDAD DIDÁCTICA 14. NECESIDADES NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

      1. Necesidades nutricionales durante el embarazo
      • Energía
      • Proteínas
      • Lípidos
      • Vitaminas
      • Minerales
      2. Necesidades nutricionales durante la lactancia3. Necesidades nutricionales en el lactante4. Necesidades nutricionales en la infancia
      • Niños de 1 a 3 años
      • Niños de 4 a 6 años
      • Niños de 7 a 12 años
      5. Necesidades nutricionales en la adolescencia
      6. Necesidades nutricionales en el envejecimiento

      UNIDAD DIDÁCTICA 15. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA

      1. Introducción y características del agua
      • Estructura del agua
      • Propiedades del agua
      • Funciones del agua
      2. El agua en el cuerpo humano
      • Contenido y distribución del agua corporal en el hombre normal
      • Balance hídrico
      3. Recomendaciones sobre el consumo de agua
      • Agua, hidratación y salud: “La
      Declaración de Zaragoza”
      • Otras consideraciones relacionadas con el
      • consumo de agua
      4. Trastornos relacionados con el consumo de agua
      • Deshidratación
      • Hiperhidratación
      • Potomanía
      5. Contenido de agua en los alimentos

      MÓDULO 4. CURSO MULTIMEDIA PILATES BÁSICO

      UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES

      UNIDAD DIDÁCTICA 2. PALABRAS CLAVE

      1. Palabras Clave. Parte I.
      2. Palabras Clave. Parte II.

      UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL

      1. La respiración
      2. Control pélvico
      3. Control escapular
      4. Elongación axial

      UNIDAD DIDÁCTICA 4. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES

      1. Hundred (El cien)
      2. Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
      3. Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
      4. Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
      5. Scissors (Tijeras)
      6. Lower Lift (Elevaciones de piernas)
      7. Criss - Cross (Cruces de piernas)
      8. Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
      9. Swan Prep (Preparación al cisne)
      10. Side Kick ( Serie de patadas laterales)

      MÓDULO 5. CURSO MULTIMEDIA PILATES AVANZADO

      UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO

      UNIDAD DIDÁCTICA 2. CALENTAMIENTO

      1. Movilidad articular
      2. Brazos y hombros.
      3. Mitad inferior.

      UNIDAD DIDÁCTICA 3. EJERCICIOS AVANZADOS

      1. Hundred
      2. Half Roll Down
      3. One Leg Circle
      4. Single Leg Stretch
      5. Double Leg Stretch
      6. Scissors
      7. Lower Lift
      8. Criss Cross
      9. Spine Stretch
      10. Open Leg Rocker
      11. Swan
      12. Swimming
      13. Side Kick
      14. Teaser
      15. Side Bend
      16. Push Ups

      PARTE 2. MÁSTER EN NUTRICIÓN DEPORTIVA Y COACH NUTRICIONAL

      MÓDULO 1. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

      UNIDAD DIDÁCTICA 1. LA DIETA

      1. Definición y generalidades2. Dieta equilibrada3. Perfil calórico y recomendaciones dietéticas4. Elaboración de una dieta5. Mitos en nutrición y dietética

      UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALORACIÓN DEL ESTADO NUTRICIONAL

      1. Definición y generalidades
      2. Entrevista con el paciente
      3. Evaluación dietética
      4. Evaluación clínica
      5. Evaluación antropométrica
      6. Evaluación bioquímica
      7. Evaluación inmunológica

      UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE EL EMBARAZO

      1. Introducción
      2. Cambios fisiológicos durante el embarazo
      3. Necesidades nutricionales en el embarazo
      4. Recomendaciones dietéticas en el embarazo
      5. Complicaciones más frecuentes en el embarazo

      UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DURANTE LA LACTANCIA

      1. Cambios fisiológicos durante la lactancia
      2. Necesidades nutricionales en la lactancia
      3. Recomendaciones dietéticas en la lactancia
      4. Medidas higiénicas y consumo de medicamentos
      5. Tipos de lactancia
      6. Posición para la lactancia
      7. Duración y frecuencia en las tomas

      UNIDAD DIDÁCTICA 5. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN EL LACTANTE

      1. Cambios fisiológicos
      2. Hitos del desarrollo importantes en la nutrición
      3. Necesidades nutricionales del lactante (0-12 meses)
      4. Alimentación complementaria o Beikost
      5. Recomendaciones para preparar el biberón

      UNIDAD DIDÁCTICA 6. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES EN LA INFANCIA

      1. Cambios fisiológicos
      2. Hitos del desarrollo del niño
      3. Factores que influyen en la ingestión de alimentos
      4. Pirámide nutricional en el niño
      5. Necesidades nutricionales y recomendaciones dietéticas
      6. Ritmos alimentarios durante el día.
      7. Aprender a comer
      8. Plan semanal de comidas
      9. Importancia de una buena nutrición en la edad infantil
      10. Obesidad: estrategia NAOS
      11. Análisis de los hábitos alimentarios del escolar y recomendaciones a seguir
      12. Comedores escolares
      13. Decálogo para fomentar en los niños hábitos saludables en la alimentación

      UNIDAD DIDÁCTICA 7. ASPECTOS DIETÉTICOS Y NUTRICIONALES DE LA ADOLESCENCIA

      1. Introducción
      2. Cambios fisiológicos
      3. Necesidades y recomendaciones nutricionales
      4. Adolescentes: consejos de una vida saludable

      MÓDULO 2. NUTRICIÓN DEPORTIVA UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA

      1. Introducción a la Miología
      2. Tipos de Tejido Muscular
      3. Características del tejido muscular
      4. El Músculo Esquelético
      5. Uniones musculares
      6. Tono y fuerza muscular
      7. La contracción muscular

      UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO

      1. Utilización de energía por el músculo
      2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
      3. Utilización de la grasa en el ejercicio
      4. Utilización de las proteínas en el ejercicio5. Vitaminas y ejercicio6. Minerales y ejercicio
      7. Agua y ejercicio

      UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO

      1. Introducción a la fisiología del ejercicio
      2. Ejercicio físico
      3. Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
      4. La fatiga

      UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE

      1. Introducción
      2. Formas de ingresar y eliminar agua del organismo
      3. Funciones del agua en el organismo relacionadas con la actividad física
      4. Reposición de líquidos y electrolitos
      5. Reposición de líquidos, hidratos de carbono y electrolitos
      6. Bebidas para deportistas
      7. Efectos de la hipertermia y la deshidratación

      UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE

      1. Concepto
      2. Ayudas ergogénicas de tipo lipídico y sustancias relacionadas
      3. Ayudas ergogénicas de tipo proteico, aminoácidosy otras sustancias nitrogenadas
      4. Vitaminas y minerales
      5. Bicarbonato y otros tampones
      6. Otras ayudas ergogénicas
      7. Dopaje

      UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE

      1. Introducción
      2. Gasto calórico
      3. Hidratos de carbono
      4. Grasas
      5. Proteínas
      6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia:

      UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

      1. Actividad física en la niñez
      2. Actividad física en la adolescencia
      3. Actividad física en la edad adulta
      4. Actividad física en la tercera edad

      MÓDULO 3. COACHING NUTRICIONAL UNIDAD DIDÁCTICA 1. ¿QUÉ ES EL COACHING?

      1. El cambio, la crisis y la construcción de la identidad
      2. Concepto de coaching
      3. Etimología del coaching
      4. Influencias del coaching
      5. Influencias filosóficas6. Influencias psicológicas
      7. Otras influencias
      8. Diferencias del coaching con otras prácticas
      9. Corrientes actuales de coaching

      UNIDAD DIDÁCTICA 2. IMPORTANCIA DEL COACHING

      1. ¿Por qué es importante el coaching?
      2. Principios y valores
      3. Tipos de coaching
      4. Beneficios de un coaching eficaz
      5. Mitos sobre coaching

      UNIDAD DIDÁCTICA 3. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING I

      1. Introducción: los elementos claves para el éxito
      2. Motivación
      3. Autoestima4. Autoconfianza

      UNIDAD DIDÁCTICA 4. ASPECTOS FUNDAMENTALES DEL COACHING II

      1. Responsabilidad y compromiso
      2. Acción
      3. Creatividad
      4. Contenido y proceso
      5. Posición meta
      6. Duelo y cambio

      UNIDAD DIDÁCTICA 5. ÉTICA Y COACHING

      1. Liderazgo, poder y ética
      2. Confidencialidad del Proceso
      3. Ética y Deontología del coach
      4. Código Deontológico del Coach
      5. Código Ético

      UNIDAD DIDÁCTICA 6. EL COACH

      1. La figura del coach
      2. ¿Quién es el coach?
      3. Funciones del coach
      4. Comportamiento del coach
      5. El coach como guía
      6. Tipos de coach
      7. Coach interno
      8. Coach externo
      9. Coach directivo
      10. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo
      11. Definición
      12. Puntos de desarrollo intelectivo
      13. Gestión diaria

      UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA FIGURA DEL COACHEE

      1. La figura del coachee
      2. ¿Quién es el coachee?
      3. Disposición del coachee
      4. El éxito a través del coaching
      5. Características del destinatario del coaching
      6. La personalidad
      7. Los aspectos sociales
      8. Los aspectos cognitivos
      9. La capacidad para recibir el coaching
      10. Valoración de la capacidad para recibir coaching
      11. Mejorar la capacidad de recibir coaching del cliente
      12. La autoconciencia del cliente
      13. Valoración de la autoconciencia
      14. Mejorar la autoconciencia del cliente

      UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL PROCESO DE COACHING: ASPECTOS GENERALES

      1. Coaching ¿herramienta o proceso?
      2. Motivación en el proceso
      3. La voluntad como requisito del inicio del proceso
      4. Riesgos del proceso de coaching