Curso en Psicoterapia del Bienestar Emocional (Titulación Universitaria con 5 Créditos ECTS)
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
125h
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Duración
6 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
Este CURSO HOMOLOGADO EN PSICOTERAPIA DEL BIENESTAR EMOCIONAL le ofrece una formación especializada en la materia. Debemos saber que la psicoterapia del bienestar emocional centra su objetivo en enseñar a los seres humanos a vivir de manera plena y con total conciencia del momento en el que vive. Las emociones presentan un potencial adaptativo innato que ayudan a cambiar estados emocionales des adaptativos o negativos que generan experiencias no deseadas. El presente curso en psicoterapia emocional ofrece una amplia visión de la terapia centrada en las emociones. Ofrece una perspectiva general de cómo influyen las emociones en la vida diaria y cómo éstas pueden llegar a conseguir un estado de bienestar pleno en el sujeto. ES UN CURSO HOMOLOGADO BAREMABLE PARA OPOSICIONES.
Información importante
Bonificable:
Curso bonificable para empresas
Si eres trabajador en activo, este curso te puede salir gratis a través de tu empresa.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
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A tener en cuenta
- Definir las emociones y el papel que juegan en la conducta humana. - Describir la relación entre el cerebro y las emociones. - Conocer la importancia de la inteligencia emocional en procesos psicológicos negativos. - Describir el control de las emociones negativa. - Introducir la terapia basada en Mindfulness.
Este CURSO ONLINE HOMOLOGADO EN PSICOTERAPIA DEL BIENESTAR EMOCIONAL está dirigido a todos aquellos profesionales del ámbito sanitario, que quieran especializarse en esta técnica terapéutica así como cualquier persona que deseé especializarse en esta terapia, como herramienta de control emocional y reducción de estrés y ansiedad. También para aquellas personas que quieran conseguir una TITULACIÓN UNIVERSITARIA HOMOLOGADA.
Titulación Propia Universitaria en Psicoterapia del Bienestar Emocional con 5 Créditos Universitarios ECTS
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Materias
- Cognitivas
- Cursos
- Cognitivas
- MASTER
- Curso
- Euroinnova cursos
- Control
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- Autocontrol
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Temario
- El cerebro
- Cerebro emocional
- Plasticidad cerebral
- Anatomía de las emociones
- Neurotransmisores
- Emoción
- ¿Qué es una emoción?
- Biología de la emoción
- Gestión de las emociones
- La utilidad de experimentar emociones. Funciones
- Teorías emocionales
- Influencia de las emociones en el estado de salud
- Inteligencia emocional
- Falsos mitos
- Teorías y Modelos
- Habilidades que componen la IE
- Aptitudes de la EI
- Abordaje de la IE
- Técnicas para potenciar la Inteligencia Emocional
- Desarrollo y potenciación de la IE: aptitudes necesarias
- Asertividad y empatía
- Autoestima
- El lenguaje emocional
- Control del estrés y la ansiedad
- La ansiedad
- El conflicto
- La personalidad
- La importancia de la autoconciencia en la IE
- Entendiendo nuestros sentimientos
- Impulsividad emocional
- El origen de Mindfulness
- Mindfulness
- Mindfulness y neurobiología
- Componentes de la atención o conciencia plena
- Práctica de Mindfulness
- La respiración en Mindfulness
- Alcanzar un estado de calma: La relajación
- La relajación progresiva
- Yoga y meditación: aprende a relajarte
- Postura corporal: actitud durante la práctica
- El estrés
- ¿Qué genera el estrés?
- Tipos de estrés
- Categorías en la que se clasifica el estrés
- Salud y estrés
- Programa de Reducción de Estrés basado Mindfulness
- Técnicas y procedimientos cognitivos y de autocontrol
- Solución de problemas
- Tratamiento de pensamientos obsesivos
- Afrontamiento de las experiencias estresantes
- Destrucción de hábitos
- Técnica de visualización cognitiva
- Entrenamiento en habilidades sociales: asertividad
- El tratamiento: Psicoterapia
- El trabajo de las emociones en la psicoterapia
- Aproximación a la Psicología positiva y terapia transpersonal
- Abordaje corporal de las emociones
- Mindfulness
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