Curso Superior de Entrenamiento Personal, Monitor de Fitness y Musculación
Curso
A Distancia
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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Duración
6 Meses
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Inicio
Mayo
otras fechas
Si deseas una capacitación oportuna para abrir tus oportunidades a mejores posibilidades laborales, has llegado al lugar indicado. Emagister pone a tu disposición el Curso Superior de Entrenamiento Personal, Monitor de Fitness y Musculación desarrollado por el Instituto Europeo de Formación y Cualificación, con el cual podrás obtener la titulación y especializarte en el campo que más te interese.
Este curso Superior de Entrenamiento Personal, Monitor de Fitness y Musculación capacita a la persona como profesional en las actividades físicas del deporte combinando las habilidades de planificación y seguimiento de los entrenamientos que aporta un Entrenador Personal y el conocimiento de toda la variedad de máquinas de musculación para las diferentes disciplinas de entrenamiento según el músculo que se quiera trabajar gracias al Monitor de Fitness y Musculación. El Monitor de Fitness y Musculación debe formarse en la disciplina de la anatomía y fisiología del aparato locomotor, el cual es el encargado de todos los movimientos del cuerpo humano, y su conocimiento vislumbra todas las posibilidades a la hora de crear planificaciones de musculación que incluyan variedades de ejercicios específicos para cada músculo o para la movilidad de las articulaciones.
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Información importante
Documentos
- Entrenador personal, monitor de fitness y musculación.pdf
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Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 8 años en Emagister.
Materias
- Entrenador personal
- Entrenamiento personal
- Funciones orgánicas
- Valoración postural en el ámbito del fitness
- Condición física en el ámbito del fitness
- Motivaciones e intereses en el ámbito del fitness
- Análisis capacidades físicas
- Programación de entrenamientos personales
- Habilidades motrices
- Entrenamientos de hipertrofia y tonificación
- Organización de las sesiones de entrenamiento
- Táctica de los deportes
- Iniciación deportiva
- Normas de seguridad e higiene
- Uso de materiales e instalaciones deportivas
- Prevención y tratamiento de lesiones
- Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
- Metabolismo en fisiología del ejercicio
- Nutrición aplicada a la musculación y fitness
Profesores
JOSE BAILON
PROFESOR
Temario
2. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR
3. EL APARATO LOCOMOTOR. SISTEMA MUSCULAR (II): MÚSCULOS HIPOPRESIVOS
4. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL APARATO RESPIRATORIO
5. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL SISTEMA CIRCULATORIO Y NERVIOSO
6. BIOMECÁNICA DEPORTIVA
7. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
8. PSICOLOGÍA HUMANA Y DEPORTIVA
9. ERGONOMÍA Y DEPORTE
10. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PEROSNAL: MARKETING Y COMUNICACIÓN
11. COACHING DEPORTIVO: LIDERAZGO Y MOTIVACIÓN
12. EVOLUCIÓN HISTÓTICA-SOCIAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICO-DEPORTIVA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
13. PROCEDIMEINTO LEGAL DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA
14. TEORÍAS Y TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO
15. PROGRAMAS Y PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO: DISEÑO DE UN PLAN DE TRABAJO
16. PLANIFICAICÓN DE UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
17. CONSIDERACIÓN PARA EL DISEÑO DEL PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO CON GRUPOS DE POBLACIÓN ESPECIAL
18. LESIONES EN PRÁCTICA DEPORTIVA
19. APLICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL A LA RECUPERACIÓN FUNCIONAL
20. LA FIGURA DEL MONITOR FITNESS
22. LA HISTORIA DEL FITNESS
23. EVALUACIÓN DE LOS COMPONENTES DE FITNESS
24. CENTRO DE FITNESS: INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO
25. DISEÑO DE PROGRAMAS DE FITNESS: CLASES DIRIGIDAS
26. PRIMEROS AUXILIOS EN FITNESS
27. LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO
28. INTRODUCCIÓN A LAS TÉCNICAS DE ENTRENAMIENTO EN SALA
29. LA SALA DE MUSCULACIÓN Y EQUIPAMIENTO
30. PRINCIPIOS Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO CON CARGAS Y RESISTENCIA
31. EL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
32. PERIODIZACIÓN, ORGANIZACIÓN Y ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO
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Curso Superior de Entrenamiento Personal, Monitor de Fitness y Musculación