Curso de Tai Chi en Las Palmas

Seminario 1

(19 y 20 Mayo)

· Historia y linajes de las montañas de Wudang

· Principios de las Artes Internas de Wudang

· Objetivos de la práctica interna

· Introducción al sistema de Tai Chi de Wudang de la línea Xuanwu Pai.

· Estructuración corporal

· Alineación

· Gestión de la respiración

· Zonas energéticas

· Principios de Qigong

· Wudang Taiji Jibengong

Seminario 2

(09 y 10 Junio)

· Wudang Taiji Jibengong

· Secuencias de la forma 'Wudang Taiyi Shibashi'

· Aplicaciones defensivas de las técnicas

· Nei Gong: Trabajo energético
· Principios de conducción energética en los movimientos

Seminario 3

(30 Junio y 01 Julio)

· Forma completa de 'Wudang Taiyi Shibashi'

· Métodos de trabajo energético mediante el trabajo de la forma

· Uso de los 3 tesoros para el desarrollo del trabajo interno

· Principios de Qigong

· Forma de Qigong para la longevidad 'Wudang Hexing Zhuang Gong'