Entrenador personal
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Los profesores son geniales. El contenido está bien explicado. Flexibilidad de horarios para poder asistir.
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El temario es muy completo. Es fácil de realizar. Faltan actividades online.
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Es muy completo. El no poder asistir a clase y pasar a ser online por la situación me desmotivó para continuar.
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Curso
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Tipología
Curso
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Nivel
Nivel avanzado
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Lugar
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Horas lectivas
300h
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Inicio
Fechas a elegir
¿Te gusta el deporte? ¿Quieres dedicarte a la actividad física de manera profesional? Si estás pensando en centrar tu carrera al ámbito de la salud y el deporte, esta es tu oportunidad. Emagister.com pone a tu disposición un curso que no podrás rechazar. El centro de formación Implika ha desarrollado cuidadosamente el Curso de Entrenador Personal.
La formación se imparta de manera presencial en Valladolid, Bilbao, Pamplona y Madrid. Todos los centros cuentan con profesores especializados y expertos en la materia, de manera que aprenderás con personas con un bagaje amplio que te ayudarán a ser un buen profesional. Gracias a este curso adquirirás la formación necesaria para empezar a trabajar en un centro deportivo y dar un paso más en tu desarrollo profesional.
A lo largo de este curso harás un recorrido por la evolución histórica de los usos del deporte y conocerás la estructura y el funcionamiento del cuerpo humano. Además, aprenderás sobre nutrición deportiva, conocerás algunas claves para evitar la deshidratación y sabrás elaborar dietas en función de las necesidades de cada una de las rutinas.
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Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
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Inicio
A tener en cuenta
Aprenderás a preparar entrenamientos para mejorar las cualidades físicas que quieras y sabrás controlar la dieta de tu cliente para que la ingesta de nutrientes sea adecuada al gasto energético.
Certificado de asistencia otorgado por Implika
Opiniones
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Los profesores son geniales. El contenido está bien explicado. Flexibilidad de horarios para poder asistir.
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El temario es muy completo. Es fácil de realizar. Faltan actividades online.
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Es muy completo. El no poder asistir a clase y pasar a ser online por la situación me desmotivó para continuar.
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Valoración del curso
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Rocio Lara Martin
Opinión verificadaElena benitez carbajo
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Opinión verificadaM.
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Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 14 años en Emagister.
Materias
- Prevención
- Técnicas de relajación
- Deporte
- Aeróbic
- Primeros Auxilios
- Entrenador
- Gimnasia deportiva
- Ingeniería física
- Masaje deportivo
- Metabolismo
- Entrenador personal3
3 alumnos han indicado haber adquirido esta competencia
- Nutrición deportiva
- Deshidratación
- Calentamiento deportivo
- Condicion física
- Entrenamiento deportivo
- Entrenamiento físico
- Entrenamiento personal
- Lesiones deportivas
- Nutrientes
- Tratamiento de lesiones deportivas
- Alimentación
- Cualidades fisicas
- Calentamiento
- Fracturas
- Luxaciones
- Enfriamiento
- Tipos de entrenamiento
- Usos del deporte
- El entrenamiento
- Deportista de élite
- Higiene en el entrenamiento
- Técnicas de relajación y respiración
- Adaptación del organismo al esfuerzo
Profesores
Equipo Docente
Profesor
Temario
Tema 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte
· Conceptos generales
· Logro y mantenimiento de la salud
Tema 2. Estructura y funcionamiento del cuerpo humano
· Huesos
· Músculos
· Articulaciones
· Tendones
Tema 3. Objetivos más comunes demandados a los entrenadores personales
· Entrenador personal: funciones y competencias
· Pérdida de grasa
· Aumento del tono muscular
· Aumento de la fuerza y tamaño muscular
Tema 4. Nutrición deportiva
· Introducción
· Nutrición y salud
· Necesidad de nutrientes
· Deshidratación
· Las ayudas ergogénicas
· Elaboración de dietas
Tema 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
· El ejercicio físico
· Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
· Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
Tema 6. El Entrenamiento
· Introducción al entrenamiento
· Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
· Factores que intervienen en el entrenamiento físico
· Medición y evaluación de la condición física
· Calentamiento y enfriamiento.
· Técnicas de relajación y respiración
· Entrenamiento de la flexibilidad
· Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
· Entrenamiento muscular
· Entrenamiento de la fuerza
· El desentrenamiento
· Conducta de higiene en el entrenamiento
Tema 7. Masaje deportivo
· Acupuntura
· Quiromasaje
· Auto-masaje
· Tipos de masaje deportivo
Tema 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
· Introducción a las lesiones deportivas
· Definición
· La prevención
· Tratamiento
· Lesiones deportivas frecuentes
· ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
· ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
· Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
· Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
Tema 9. Primeros auxilios
· Introducción a los primeros auxilios
· Ahogamiento
· Pérdida de conciencia
· Crisis cardiacas
· Crisis convulsiva
· Hemorragias
· Heridas
· Las fracturas y luxaciones
Tema 10. Contacto y tratamiento con el cliente
· Ética profesional
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