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Curso Universitario de Especialización del Profesor ortega (400 hs)

CURSOLINE
4.0
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Curso

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  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    Online

  • Horas lectivas

    400h

  • Duración

    12 Meses

  • Inicio

    Fechas a elegir

Emagister y CURSOLINE te dan la opción de adquirir formación certificada por medio del Curso Universitario en Alto Rendimiento en la Preparación Física en Fútbol.

Mediante la metodología del profe Ortega, este plan de estudios online, te va a permitir trabajar y conocer las técnicas más importantes para desarrollarse satisfactoriamente en el fútbol. Recibirás las principales bases para mejorar las capacidades físicas y estar listo para asumir cualquier competencia. Dentro de los objetivos del curso también está el saber gestionar de manera asertiva la psicología, la nutrición, ña recuperación post partido y el tratamiento de lesiones de cada jugador.

Solicita información a través de emagister.com haciendo clic en el botón que aparece en pantalla y contactaremos contigo lo más rápido posible para resolver todas tus dudas.

Instalaciones y fechas

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Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

Conocer la metodología del Profe Ortega que ha llevado al éxito de la competición futbolística de élite a numerosos equipos de la primera división internacional
Dominar la programación de las sesiones de entrenamiento de equipos de fútbol de élite: fuerza, velocidad y resistencia
Aplicación de tecnología para medir la carga de entrenamiento y la evolución de cada futbolista
Dominar el entrenamiento físico – técnico – táctico
Entrenamiento y mejora de las capacidades físicas orientadas al fútbol
Adaptar la preparación física a la competición
Conocer el uso de las nuevas tecnologías específicas de este deporte
Gestión de la psicología, nutrición, recuperación post partido y tratamiento de lesiones de cada jugador

Cualquier persona interesada en adquirir conocimientos relacionados con el mundo del entrenamiento y el liderazgo deportivo
Todos aquellos profesionales del ámbito deportivo, entrenadores, monitores, profesores… que quieran ampliar los conocimientos de su campo laboral o personas que deseen formarse en esta área profesional de gran demanda

No son necesarios requisitos académicos o de cualquier otro tipo
para realizar este curso

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Opiniones

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Valoración del curso

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Valoración del Centro

Goizane

4.0
10/05/2022
Sobre el curso: Los profesores son muy atentos y explican muy bien. El material estaba bien explicado. La relación calidad-precio está muy bien.
Lo mejor: Los profesores son muy atentos y explican muy bien. El material estaba bien explicado. La relación calidad-precio está muy bien.
A mejorar: Nada.
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Materias

  • Metodología
  • Deporte
  • Alto rendimiento deportivo
  • Salud
  • Psicología
  • Alimentación
  • Fuerza
  • Deportista
  • Hidratacion
  • Velocidad
  • Tratamiento de lesiones
  • Capacidad aeróbica
  • Plataforma de Fuerza
  • Fuerza preventiva
  • Desarrollo de áreas funcionales
  • Resistencia Sprints
  • Medición del nivel de hidratación
  • Ayudas ergogénicas en el futbol
  • Glucogénesis
  • Capacidad aláctica

Temario

MÓDULO 1. METODOLOGÍA
Tema 1. Integración de métodos: Profe Ortega.
MÓDULO 2. PLANIFICACIÓN
Tema1. Planificación en selecciones nacionales.
Tema 2. Planificación en clubes
MÓDULO 3. CONTROL DE CAPACIDADES Y RENDIMIENTO, CONTROL DE LA CARGA.
1.1. Telemetría en tiempo real.
1.2. GPS
1.4. Fotocéluas.
1.5. Encoder.
1.6. Plataforma de Fuerza.
1.7. Controles indirectos.
MÓDULO 4. CAPACIDADES FÍSICAS
FUERZA
Tema 1. Fuerza general
1.1. Fuerza preventiva
1.2. Tonificación
1.3. Entrenamiento básico Fuerza explosiva-
1.4. Transferencias: sumatoria de acciones musculares
Tema 2. Fuerza específica
2.1. A través de gestos deportivos
2.2. A través de situaciones de juego
VELOCIDAD
Tema 1. Potencia aláctica. Sprints
Tema 2. Capacidad aláctica. Intervalos sprints.
RESISTENCIA
Tema 1. Desarrollo de áreas funcionales
Tema 2. Aeróbico
2.1. Capacidad aeróbica
2.1.1. General
2.1.2. Especial
2.1.3. Regenerativo
2.1.4. Sub-aeróbico
2.2. Potencia aeróbica
2.2.1. General
2.2.2. Especial
2.2.3. Super-aeróbico
2.2.4. VO2
Tema 3 Anaeróbico
3.1. Tareas específicas
3.2. Potencia láctica
3.3. Resistencia Sprints
3.4. Glucogénesis
FLEXIBILIDAD
MÓDULO 5
Tema 1. Nutrición.
1.1. Demandas Fisiológicas en el fútbol.
1.2. Alimentación del futbolista de alto rendimiento.
1.3. Medición del nivel de hidratación.
1.4. Hidratación antes, durante y después del partido de futbol.
1.5. Alimentación antes, durante y después del partido de futbol.
1.6. Ayudas ergogénicas en el futbol.
1.7. Alimentación e hidratación en condiciones extremas.

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Curso Universitario de Especialización del Profesor ortega (400 hs)

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