ACUCANARIAS. Centro Superior de Estudios

Curso de Yoga

ACUCANARIAS. Centro Superior de Estudios
En La Laguna
  • ACUCANARIAS. Centro Superior de Estudios

900 
CURSO PREMIUM
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Información importante

Tipología Curso
Lugar La laguna
Horas lectivas 300h
Inicio Octubre
  • Curso
  • La laguna
  • 300h
  • Inicio:
    Octubre
Descripción

¿Quieres dar un paso adelante en tu futuro profesional? ¿Te gustaría conocer todos los beneficios del yoga? Si es así, Emagister te presenta este Curso de Yoga, impartido por el Centro Superior de Estudios ACUCANARIAS.

El yoga (del sánscrito योग yoga) es uno de los seis darśanas o doctrinas tradicionales del hinduismo.

La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo. En el hinduismo, también se refiere a una de las seis escuelas ortodoxas (āstika) de la filosofía hindú, y la meta hacia la cual que dirige la escuela de sus prácticas. En el jainismo se refiere a la suma total de todas las actividades-mentales, físicas y verbales.

Una vez finalizada la formación, el alumno/a podrá ejercer su actividad laboral fundamentalmente en el sector parasanitario y de la sanidad integrada, en el área de asistencia al paciente, trabajando en equipos multidisciplinares.

Si estás interesado en realizar esta formación, haz click en el botón de “Pedir información”. De esta forma, nuestros asesores podrán ponerse en contacto contigo para proporcionarte toda la información que necesitas y resolverte todas las dudas que tengas. ¡No dejes escapar esta oportunidad!

Instalaciones (1) y fechas
Dónde se imparte y en qué fechas
Inicio Ubicación
Octubre
La Laguna
Avenida calvo sotel·lo, 61, 38205, Tenerife, España
Ver mapa
Inicio Octubre
Ubicación
La Laguna
Avenida calvo sotel·lo, 61, 38205, Tenerife, España
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Preguntas Frecuentes

· Requisitos

El número de plazas será de 30 y la reserva de las mismas se hará por orden de solicitud de matrícula.

· Titulación

La Escuela ACU CANARIAS le entregará un diploma acreditativo con validez profesional.

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¿Qué aprendes en este curso?

Yoga
C++
Respiración
Hinduismo
Meditación
Chakras
Asanas
Budismo
Pranayama
Raja yoga
Sánscrito
Nutrición
Posturas
Nadis
Yoga Nidra
Origen del yoga
Sthira
Sukha
Karma yoga
Bhakti yoga

Temario

MODULO I. TEORIA-PRACTICAS EN YOGA

TEMA 1. LOS ORÍGENES DE YOGA

I. Textos antiguos

A. Los Vedas

B. El Bhagavad Gita

C. Los Yoga Sutras de Pantanjali

D. Los Upanishads

II. Terminología de Yoga

TEMA 2. FUNDAMENTOS DE YOGA

I. Firmeza –Sthira

II. Comodidad –Sukha

III. Respiración Suave y Alargada –Prayata Sithila

IV. Enfocar la mente en la respiración –Ananta Samapatti

V. Cerramiento - Bandhas

VI. Sellos -Mudras

TEMA 3. LOS CHAKRAS Y NADIS – EL CUERPO SUTIL

TEMA 4. LA MECÁNICA DEL MOVIMIENTO

TEMA 5. PAUTAS PARA PREVENCIÓN DE LESIONES

TEMA 6. EJERCICIOS CONTRAINDICADOS

TEMA 7. MODIFICACIONES DE LAS POSTURAS

TEMA 8. ASANAS – ENTRENAR EL CUERPO

I. Posturas de Pie

II. Posturas de Equilibrio

III. Posturas de Torsión

IV. Posturas de Extensión de la Columna

V. Posturas de Flexión de la Columna

VI. Posturas Invertidas

VII. Posturas Sentadas

VIII. Posturas de Relajación

IX. Rutinas

A. Hatha Yoga

B. Vinyasa Krama Yoga

C. Iyengar Yoga

D. Ashtanga Yoga

TEMA 9. PRANAYAMA

I. Pautas para principiantes

II. Respiración alternada- Sukha Pranayama

III. Respiración para tranquilizar

A. Ujjayi Vayu

B. Bhramari

C. Respiración Diafragmática

IV. Respiración para equilibrar

A. Nadi

B. Samavritti

C. Sodhana

V. Respiración para vitalizar

A. Surya Bheda

B. Kapalabhati

C. Bhastrika

VI. Respiración para refrescar

A. Kaki

B. Shitali

C. Sitkari

TEMA 10. RAJA YOGA – ENTRENAR LA MENTE

I. El poder del pensamiento

II. El Yo Superior

III. Desarrollar la memoria, la fuerza de la voluntad, la concentración, la creatividad y la intuición

IV. Afirmación y visualización

V. Psicología y neurociencia yoguica

TEMA 11. KARMA YOGA – LA YOGA DE ACCIÓN

I. Karma- La ley de causa y efecto

II. Dharma- Conducta correcta

III. Ahimsa- La non-violencia

IV. Vivir en armonía

TEMA 12. BHAKTI YOGA – EL CAMINO DEVOCIONAL

I. El poder del amor

II. Kirtan – Cantos sagrados

III. Mantra y Nada Yoga – Yoga de los sonidos

TEMA 13. YOGA NIDRA – LA YOGA DEL SUEÑO

TEMA14. ESTRUCTURA DE UNA CLASE DE YOGA

I. Explicar con eficacia

II. Metodología de enseñanza y comunicación

MODULO I. PRACTICAS DE LABOR SOCIAL (100h)

Nota Importante: la escuela se reserva el derecho a modificar el profesorado, los días, programas, módulos y/o los horarios, cuando lo estime oportuno para un mejor funcionamiento del mismo.