Pack de Cursos Online de Nutrición

Conviértete en tu propio nutricionista y empieza a alcanzar tus objetivos desde hoy mismo.
En estos dos cursos de nutrición mostramos las claves para lograr tu peso ideal y llevar unos hábitos alimenticios saludables y adecuados a tu ritmo de vida.
Las primeras 5 sesiones del curso las dedicamos a analizamos en profundidad los factores que influyen en la correcta elaboración y consecución de un plan nutricional, las dificultades que podemos encontrar, cómo influyen nuestras emociones, herramientas para controlar la ingesta de comida, etc. Apoyados por las clases en vídeo y las tutorías con los profesores, exponemos todo para lograr de manera saludable y profesional bajar o aumentar de peso, depende de lo que estés buscando.
En el segundo curso, de un total de 10 horas, nos enfocamos en la nutrición deportiva; esto no quiere decir que sólo esté dirigido a personas con un alto nivel de ejercicio físico, sino que ahondamos en las pautas para elaborar una dieta coherente con la actividad física que desarrollemos, sea cual sea el nivel de exigencia. Este plan nutricional lo diseñaremos gracias al conocimiento en la materia (los nutrientes en nuestra alimentación, qué suplementos existen y qué aportan, comprender el etiquetado de los alimentos, calcular índices relacionados con la energía que necesitamos, etc) lejos de esas dietas o productos que se ponen de moda y hacen peligrar nuestra salud.