Máster en estrés laboral y burnout

Emagister.com en alianza con el centro Inenka Business School se complacen en presentar el Máster en Estrés Laboral y Burnout. Un Máster dirigido a todas aquellas personas interesadas en gestionar de manera profesional el estrés laboral. Si tu deseo es convertirte en un experto en material, continúa leyendo y entérate un poco de lo que este máster te ofrece.

A lo largo de la formación, los estudiantes entrarán en materia con el estudio de los antecedentes del estrés y la ansiedad. Estudiará los diferentes tipo de estrés, los síntomas y las consecuencias que puede causar. Una vez adquiridos estos conocimientos, el estudiante se especializará en el Burnout, también conocido como síndrome del quemado. Este tipo de estrés laboral se manifiesta mediante un estado de agotamiento físico, mental y emocional por la pérdida de motivación en el trabajo que puede derivar en una depresión.

Por otro lado, el alumno adquirirá conocimientos específicos sobre la autoestima en el lugar de trabajo y estudiará programas de desarrollo de la Inteligencia Emocional. El temario hará especial hincapié en las técnicas para la prevención y el manejo del estrés laboral, así como en los métodos a utilizar para intervenir en situaciones de crisis. Concretamente, el contenido formativo está preparado para que el alumno aprenda técnicas de autocontrol emocional, de respiración y cognitivas.

Estas herramientas le ayudarán a solucionar problemas, igual que la terapia racional emotiva de Ellis, que también se tratará a lo largo de la formación junto a otras técnicas como las dinámicas de grupos.

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