Curso de Dietética y Nutrición Deportiva

¿Te gustaría dedicarte profesionalmente al ámbito de la dietética y la nutrición deportiva? Este curso te ofrecerá una formación integral que te permitirá gestionar la elaboración y el seguimiento de dietas especializadas en función de las características de cada deportista. Para ello, descubrirás la ingesta recomendada de energía y nutrientes, los componentes que conforman el gasto energético y los objetivos nutricionales en función de las necesidades de cada atleta o jugador. También estudiarás la relación entre la alimentación y la competición, y la importancia de la hidratación en el rendimiento deportivo.

En el Curso de Dietética y Nutrición Deportiva, disponible en el catálogo de Emagister, te introducirás en las características de las proteínas, los ácidos grasos y las lipoproteínas, así como los hidratos de carbono. También estudiarás la importancia del agua a nivel nutricional y funcional, puesto que la hidratación es un elemento fundamental durante el ejercicio físico. Además, aprenderás las nociones básicas de los minerales, el magnesio, el selenio, los antioxidantes y las vitaminas A, K y B5.

Durante el programa, impartido por CAEFO - Campus Europeo de Formación, también descubrirás la importancia de los alimentos como fuente de energía y nutrición, como son los cereales, las verduras, hortalizas, frutas, las legumbres, los alimentos de origen animal y los huevos. Asimismo, te especializarás en el diseño y la programación de dietas para individuos y personas sanas y conocerás las recomendaciones dietéticas para conseguir una dieta equilibrada.