Inicio a la Meditación

¿Quieres aprender a meditar para mejorar tu salud física y mental? El curso Inicio a la Meditación, ofrecido por Delena Formación y publicado en el catálogo formativo de emagister.com, te aportará todos los conocimientos y competencias necesarias para que seas capaz de poner en práctica, de manera eficaz, técnicas de meditación que te permitirán sentirte mejor tanto física como psicológicamente.

Esta formación, que se desarrollará siguiendo una metodología íntegramente a distancia, tiene una duración total de 250 horas, las cuales se repartirán a lo largo de 2 meses. Una vez te hayas matriculado, recibirás en tu domicilio el material didáctico necesario, y tendrás acceso a un servicio de consultas, un tutor personal y a un campus online que te servirá de apoyo en el proceso de aprendizaje. Además, si te inscribes ahora, podrás beneficiarte de una promoción gracias a la cual la matrícula te saldrá completamente gratis. Si necesitas más información sobre las características de esta acción formativa, puedes solicitarla sin ningún tipo de compromiso en la web de emagister.com.

Mediante el estudio de los contenidos propuestos por el centro, adquirirás nociones sobre la naturaleza, las ataduras y los aliados de la mente, así como sobre los obstáculos y los requisitos para la meditación. También te capacitarás para la meditación utilizando distintos métodos, así como para desarrollar la paciencia, generosidad y renunciación. Además, aprenderás técnicas de meditación amorosa, entre otras capacidades.