Control del estrés

¿Te gustaría aprender a manejar y controlar el estrés en el entorno laboral? El curso Control del estrés a distancia, ofrecido por Delena Formación, te aportará todos los conocimientos y competencias necesarias para que seas capaz de poner en práctica técnicas de control del estrés en el trabajo.



Esta formación, que se desarrollará siguiendo una metodología íntegramente a distancia, tiene una duración totalmente flexible para que puedas adaptar el proceso de aprendizaje a tu ritmo de estudio y tu disponibilidad horaria. Una vez te hayas matriculado, recibirás en tu domicilio el material didáctico necesario, y, además, tendrás a tu disposición un servicio de consultas y un tutor personal.



Mediante el estudio de los contenidos propuestos por el centro, adquirirás nociones generales sobre el estrés en el mundo laboral y sobre cómo afecta éste a la efectividad del trabajo. También te capacitarás para manejar el estrés y afrontarlo, así como para prevenirlo mediante apoyo social y la aplicación de la normativa laboral.