Curso MONITOR de Aerobic y Step CON GESTION DE PRACTICAS

¡Aprende a preparar una buena clase de aeróbic y step! El centro Ges-Formación, a través del catálogo de emagister.com, pone a tu disposición el Curso de Aeróbic y Step a distancia, el cual te garantiza una formación deportiva avanzada como monitor en aeróbic y step.

Este curso tiene una duración total de 300 horas lectivas, repartidas en 6 meses de clases. Como la metodología es a distancia, el curso te da acceso al envío de materiales de aprendizaje, así como a un servicio de consultas y a un tutor personal que seguirá de manera pormenorizada tu aprendizaje.

El temario del curso se divide en 8 unidades temáticas. Comenzarás aprendiendo el funcionamiento del cuerpo humano y las reacciones del cuerpo ante el ejercicio físico, para enseguida concentrarte en nutrición deportiva.

Una vez que tengas estas bases, entrarás de lleno en el estudio del aeróbic. Conocerás el origen y la evolución de esta práctica, así como los beneficios que obtienen las personas que la practican. Asimismo, dominarás el material necesario para dar clases de aeróbic, aprenderás a preparar una sesión (desde la música hasta el diseño de la coreografía) y conocerás los pasos básicos de los ejercicios, entre muchas otras cosas más.

Finalmente, te prepararás en lesiones deportivas en aeróbic, su prevención y tratamiento, así como sus causas más comunes.

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