Máster en Nutrición Deportiva

¿Te interesan la alimentación y el ejercicio? En este curso te adentrarás en la importancia de la nutrición en el contexto del deporte, estudiando las bases nutricionales esenciales en el ejercicio físico, así como la evaluación y planificación de la dieta. Además, te especializarás en la nutrición enfocada a la readaptación de lesiones, al embarazo, y a la mujer en el deporte.

En el Máster en Nutrición Deportiva, disponible en el catálogo de Emagister, te introducirás en la importancia de la dieta en este contexto, en las dietas de moda y los falsos mitos, así como las implicaciones sociales del sedentarismo y los malos hábitos alimentarios. También conocerás cuáles son las adaptaciones fisiológicas al entrenamiento, entre las que se incluyen la fatiga muscular y su posterior recuperación, sin olvidar la importancia de la hidratación y el uso de las proteínas en el desarrollo muscular, así como la suplementación específica.

El programa, impartido por Instituto Europeo de Posgrado (IEP), te mostrará los distintos métodos de evaluación del estado nutricional en deportistas, la valoración de su composición corporal y del gasto energético producido durante el ejercicio. Asimismo, aprenderás a realizar la planificación de la dieta destinada a los deportes de equipo, los de montaña, de fuerza-resistencia y los acuáticos. El curso te garantizará una especialización en la alimentación destinada a la readaptación de lesiones deportivas, al embarazo, a los trastornos de la conducta alimentaria y a la nutrición en el deporte de alto rendimiento.