Cursos de Crecimiento personal en Cantabria

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... la creatividad, pensamiento racional y abstracto. - Trabajar las habilidades sociales. - Conseguir mayor autonomía personal y estrategias de resolución...

...Aprender a detectar nuestro nivel de ansiedad: desde el estado de relajación al estado de alerta. Qué es y cuándo aparece la crisis de ansiedad o el ataque de pánico... Aprende sobre: Gestión del estrés, Crisis de ansiedad, Manejo de ansiedad...