Defensa Personal

Los cursos llevan a los alumnos a afrontar situaciones imprevistas, estar prevenidas ante cualquier problema que pueda surgir. También se les enseña prevención y cómo estar alertas, sin olvidarse de la concentración y el control de la situación. El objetivo final es inmovilizar al agresor con el mínimo esfuerzo posible. Algunos cursos de defensa personal llegan incluso a informar a sus alumnos sobre las consecuencias legales que supone una agresión física. Una vez finalizado el curso, estarán preparadas para defenderse en el caso de una agresión.

Cada día son más los centros y gimnasios que ofrecen estos cursos. La mayoría están dirigidos a mujeres o personas que se enfrentan cada día a situaciones de riesgo de agresión, como policías o vigilantes. Suelen durar poco tiempo y su precio varía dependiendo del centro.

temario:

TEMA 1: QUE ES LA DEFENSA PERSONAL

TEMA 2: ADVERTENCIAS GENERALES

TEMA 3: CUANDO LA PREVENCIÓN FALLA

TEMA 4: COMO ACTUAR FRENTE A UNA AGRESIÓN

TEMA 5: AGARRES DE MUÑECAS Y BRAZOS

TEMA 6: AGARRES DE HOMBRO.....ETC