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Instructor de Ciclo Indoor (Curso)
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Curso
A Distancia
¡Avanza en tu crecimiento profesional! ¿Qué esperas para ser instructor de Ciclo Indoor?
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Tipología
Curso
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Metodología
A distancia
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No debes dejar pasar esta excelente oportunidad, recuerda que es importante que logres una cualificación que te permita incrustarte de manera inmediata al mercado laboral, da clic al botón de información para que el centro se ponga en contacto contigo, resuelvan todas tus dudas e inicies tu formación de manera inmediata.
Información importante
Documentos
- EMV599.pdf
Opiniones
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Valoración del curso
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Valoración del Centro
Devon
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La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
Este centro lleva 6 años en Emagister.
Materias
- Prevención
- Las sesiones de ciclo-indoor
- Deporte
- Primeros Auxilios
- Anatomía
- Fisiología
- Entrenamiento de ciclismo
- Termodinámica
- Metabolismo
- Estática
- Ciclo indoor
- Bicicleta
- Bicicleta estática
- Lesiones deportivas
- Ciclismo
- Gimnasia
- Fitness
- Cuerpo humano
- Reacción del cuerpo ante el ejercicio físico
- Las articulaciones del cuerpo humano
- Los elementos del aparato locomotor
- El funcionamiento del metabolismo
- La introducción al ciclo-indoor (spinning)
- Las sesiones de ciclo-indoor
Temario
MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS.-
Huesos.
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Generalidades.
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Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina.
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Articulación de la rodilla.
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Articulación coxo-femoral.
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Articulación espacio humeral.
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Teoría psicocinética.
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El movimiento.
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Las articulaciones.
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El esqueleto humano.
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Los músculos.
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Las acciones musculares más usuales.
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Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía.
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Historia.
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Investigación y manipulación.
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Biomoléculas principales.
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Catabolismo.
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Anabolismo.
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Xenobióticos y metabolismo reductor.
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Homeostasis: regulación y control.
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Termodinámica de los organismos vivos.
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Consideraciones generales.
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El instructor.
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La bicicleta.
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La sala donde realizar Ciclo-Indoor.
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Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor.
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¿Cómo realizar una sesión de Ciclo-Indoor?
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Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
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Hidratos de carbono
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Lípidos
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Proteínas
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Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
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Introducción al entrenamiento.
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Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
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Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física.
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Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.
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Conceptos generales.
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Necesidad de nutrientes.
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Coste energético.
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La mujer y el deporte.
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Deshidratación y rendimiento físico.
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Bebidas para deportistas.
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La cocina y el deporte.
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Introducción a las lesiones deportivas.
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Definición.
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La prevención.
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Tratamiento.
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Lesiones deportivas más frecuentes.
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¿Qué puedes hacer si te lesionas?
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Aspectos a considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor.
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Introducción a los primeros auxilios.
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Paro cardiorrespiratorio.
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Hemorragias.
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Heridas.
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Quemaduras.
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Cuerpos Extraños.
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Intoxicaciones.
MÓDULO 2. FORMACIÓN PRÁCTICA: CICLO INDOOR (VIDEOS INTERACTIVOS)
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Introducción.
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La bicicleta.
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El instructor.
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Análisis motor.
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Estructura de la clase.
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