Energy Cycling
Curso
En OVIEDO
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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti y a financiar tu matrícula en cómodos plazos.
Descripción
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Tipología
Curso
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Lugar
Oviedo
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Horas lectivas
30h
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Inicio
Fechas a elegir
Objetivo del curso: Dirección de clases colectivas sobre bicicleta estática, con música y motivantes. • Planificar entrenamientos cardiovasculares por medio de sesiones dirigidas con un objetivo de salud y de mejora del rendimiento físico. Dirigido a: Usarás el trabajo en bicleta estática como una parte del proceso de entreno fitness.
Instalaciones y fechas
Ubicación
Inicio
Inicio
Opiniones
Materias
- Estática
Temario
Teoría y Práctica
– La bicicleta: componentes y ajuste correcto.
– Técnicas, agarre, posiciones y ejercicios. Biomecánica de pedaleo. Concepto de Seguridad.
– Aplicación de la inteligencia emocional como base de la enseñanza.
– La música.
– Fisiología del esfuerzo.
– Objetivos/Planificación a establecer en una sesión.
– Técnicas de enseñanza avanzadas.
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