EMAGISTER CUM LAUDE
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Entrenador Personal + Certificado Oficial de Profesionalidad de Acondicionamiento Físico De Sala Polivalente.

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Información importante

Tipología Curso
  • Curso
Descripción

Cada vez son más las personas que se preocupan por su condición física y acuden a instalaciones
Deportivas buscando realizar algún deporte, pero también el consejo de profesionales que les
guíen en ese camino. Este curso te convertirá en uno de esos profesionales.
Para ello contarás con la ayuda de un equipo docente cualificado y unos materiales didácticos
adecuados y elaborados por editoriales especialistas en la materia.

SALIDAS PROFESIONALES

Preparación de deportistas.
Gimnasios y clubs deportivos.
Centros de rendimiento deportivo.
Personal Trainer.
Asociaciones deportivas.
Centros de enseñanza.

A tener en cuenta

· ¿Cuáles son los objetivos de este curso?

Formar a deportistas amateur e incluso, profesionales, que quieren tener más amplios Conocimientos para mejorar su rendimiento en el área deportiva. Formar a deportistas o instructores que deseen llegar a las más altas cotas de efectividad en el deporte, incluyendo el mundo de la competición.

Preguntas & Respuestas

Como puedo optar por uno de sus cursos para superarme, y si son en Valencia y cuanto cuesta el curso, pues soy extranjero y vivo en otro país, saludos
Yamel Leyva Reynaldo - 30/06/2019 | Responder

Logros de este Centro

2019
2017
2016
2015
Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
9 años con Emagister

¿Cómo se consigue el sello CUM LAUDE?

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 9 años en Emagister.

¿Qué aprendes en este curso?

Instalaciones deportivas
Entrenamiento personal
Entrenamiento físico
Flexibilidad
Rendimiento deportivo
Deporte
Estiramientos
Primeros Auxilios
Anatomía
Entrenador
Entrenador personal
Acondicionamiento físico
Condicion física
Entrenamiento
Actividad
Creación de entrenamiento

Temario

Manual del entrenador personal

  • Fitness, entrenamiento personalizado y salud. Conceptualización y contenidos

  • Programa de fitness global y entrenamiento personalizado: Planificación y programación del

entrenamiento

  • Aspectos psicosociales del fitness: El componente “olvidado” en el fitness actual

  • Fitness cardiovascular, respiratorio y metobólico

  • Fitness muscular

  • Fitness, composición corporal y suplementación: bases nutricionales y de entrenamiento

  • Fitness anatómico: Programas de flexibilidad y estiramiento para la salud

  • La electroestimulación aplicada al fitness

  • Fitness femenino: Mitos, errores y propuestas para el entrenamiento con mujeres

  • Adaptaciones en la prescripción de ejercicio físico a personas con patologías


Anatomía & estiramientos

  • Fisiología y flexibilidad

  • Los beneficios de los estiramientos

  • Tipos de estiramientos

    • Estiramientos estáticos

    • Estiramientos dinámicos

  • Reglas para un estiramiento seguro

  • Cómo estirar de forma adecuada

  • Estiramientos para el cuello y los hombros

  • Estiramientos para los brazos y el tórax

  • Estiramientos para el abdomen

  • Estiramientos para la espalda y los flancos (parte superior, media e inferior)

  • Estiramientos para las caderas y los glúteos

  • Estiramientos para los cuádriceps

  • Estiramientos para los músculos isquiotibiales

  • Estiramientos para los aductores

  • Estiramientos para los abductores

  • Estiramientos para las pantorrillas

  • Estiramientos para las espinillas, los tobillos y los pies


Guía de movimientos de musculación

  • Brazos

  • Hombros

  • Pectorales

  • Espalada

  • Piernas

  • Glúteos

  • Abdominales


Primeros auxilios

  • La atención sanitaria y los primeros auxilios

  • Evaluación del estado de la victima

  • El soporte vital básico

  • La desfibrilación

  • Hemorragias y heridas

  • Contusiones, fracturas y luxaciones

  • Cuerpos extraños y asfixia

  • Lesiones por calor, frio y electricidad

  • Traumatismos químicos y biológicos

  • Patologías orgánicas urgentes

  • Procedimientos de inmovilización y movilización

  • Apoyo psicológico en primeros auxilios


Atlas ilustrado de anatomía

  • El descubrimiento del cuerpo humano

  • Las bases celulares de la anatomía

  • Esqueleto y músculos

    • El esqueleto o sistema esquelético

    • Los músculos o el sistema muscular

  • Nervios y glándulas endocrinas

    • El sistema nervioso

    • El sistema endocrino

  • Digestión y respiración

    • El aparato digestivo

    • El aparato respiratorio

  • Circulación sanguínea y linfática

    • El aparato circulatorio y el sistema linfático

  • Piel y riñones

    • El aparato excretor

  • Reproducción

    • Hombre y mujer

Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente


Valoración de las capacidades físicas.

  • Aplicación de tests, pruebas y cuestionarios para la valoración de la condición física, biológica y

motivacional.


  • Tratamiento de datos de una batería de tests, pruebas y cuestionarios de valoración de

la condición física, biológica y motivacional.


Coreografías

  • Dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas.

  • Diseño coreográfico en Fitness colectivo con soporte musical.


Metodología y práctica de Acondicionamiento Físico en Grupo con Soporte Musical.

  • Programación en Fitness colectivo con soporte musical.

  • Dirección y dinamización de actividades de Fitness colectivo con soporte musical.

  • Eventos en Fitness seco y acuático.


Primeros auxilios.


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