Entrenador Personal
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Curso
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Duración
Flexible
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Inicio
Fechas a elegir
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Campus online
Sí
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Envío de materiales de aprendizaje
Sí
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Servicio de consultas
Sí
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Tutor personal
Sí
Con el curso de Entrenador Personal a distancia que te ofrece Delena Formación puedes formarte en temas como la evaluación del nivel físico, descubriendo cuál es el equipamiento adecuado para cada entrenamiento y cómo los profesionales diseñan planes de entrenamiento. Asimismo, conocerás los beneficios de un entrenamiento aeróbico, de los estiramientos y de los entrenamientos interválicos, entre otras muchas competencias.
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Cuenta con la certificación de la Universidad Pontificia de Salamanca (UPSA) y la acreditación de la Federación Española de Fitness (FEF).
* En virtud de lo recogido en la legislación estatal y autonómica vigente, se establece que todo aquel que pretenda ejercer profesión alguna relacionada con disciplinas deportivas tales como: Monitor deportivo, Entrenador deportivo, Preparador físico, Director deportivo o Profesor de Educación física, debe ceñirse a los requisitos estipulados en la Ley publicada en su Comunidad Autónoma. Siendo obligatoria, en la mayoría del territorio nacional, la obtención de titulación de Grado, Técnico Superior o Técnico para poder ejercer las profesiones anteriormente descritas. Es responsabilidad del alumno cerciorarse de la validez del curso realizado, en cuanto al ejercicio de la profesión que desee desempeñar.
Información importante
Documentos
- CURSO DE ENTRENADOR PERSONAL.pdf
Instalaciones y fechas
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A tener en cuenta
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Opiniones
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Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
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Materias
- Deporte
- Primeros Auxilios
- Entrenador
- Preparador físico
- Entrenador personal
- Nutrición deportiva
- Condicion física
- Entrenamiento personal
- Preparación física
- Programas de entrenamiento
- Alimentación para el ejercicio
- Entrenamiento aeróbico
- Preparador Personal
- Entrenamiento personalizado
- Sistema aeróbico
- Resistencia muscular
- Umbral anaeróbico
- Planificación del programa de entrenamiento
- Equipamiento adecuado para entrenar
- Componentes del entrenamiento
- Tipos de estiramiento
- Entrenamiento interválicos
- Definición muscular
- Entrenamiento cruzado
- Tipos de recuperación activa
Profesores
Esteban Prieto
Tutor
Temario
Tema 1. El entrenamiento personalizado
Tema 2. Perfiles del cliente
Tema 3. Fitness cardiovascular, respiratorio y metabólico
Tema 4. Valoración antropométrica y ºs de entrenamiento
Tema 5. Diseño de programas de entrenamiento
MÓDULO II. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL
Tema 6. Bases anatómicas y fisiológicas
Tema 7. Aparato locomotor
Tema 8. Aparato respiratorio
Tema 9. Aparato circulatorio
MÓDULO III. EL ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
Tema 10. La flexibilidad
Tema 11. El ejercicio aeróbico
Tema 12. La fuerza
Tema 13. El entrenamiento interválico
Tema 14. El entrenamiento cruzado
Tema 15. Entrenamiento de alta intensidad
Tema 16. La recuperación activa y el equilibrio híbrico
Tema 17. Progresión en el entrenamiento personalizado
MÓDULO IV. NUTRICIÓN DEPORTIVA
Tema 18. Bases alimenticias para la práctica deportiva
Tema 19. Suplementación y ayudas ergogénicas
MÓDULO V. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS
Tema 20. Lesiones musculares y articulares
Tema 21. Primeros auxilios
Información adicional
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