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Entrenador Personal

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Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Inicio

    Fechas a elegir

Descripción

Con este Curso Emagister.com y Implika Online, te preparan como entrenador personal del fitness, para que definas planes de actividad física, prescribas ejercicios y fijes metas individualizadas, considerando las condiciones físicas y características de cada uno de sus clientes.  

El contenido de este programa se basa en 10 modulos con sus unidades formativas y didácticas, donde el participante podrá profundizar y perfeccionar sus conocimientos y habilidades en este ámbito. Los temas son: Evolución histórica, estructura y funcionamiento del cuerpo humano, Objetivos más comunes demandados a los entrenadores personales, Nutrición deportiva, Metabolismo en fisiología del ejercicio, el entrenamiento, Masaje deportivo, Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento, primeros auxilios, Contacto y tratamiento con el cliente

No te puedes perder este increíble programa desarrollado por Emagister.com, donde tendrás la facilidad de organizar tus horarios de estudio, según las actividades que tengas y en la comodidad de tu casa o lugar preferido.

Instalaciones y fechas

Ubicación

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A distancia

Inicio

Fechas a elegirMatrícula abierta

A tener en cuenta

Aprenderás a preparar entrenamientos para mejorar las cualidades físicas que quieras y sabrás controlar la dieta de tu cliente para que la ingesta de nutrientes sea adecuada al gasto energético. La formación se imparta de manera presencial en Valladolid, Bilbao, Pamplona y Madrid. Todos los centros cuentan con profesores especializados y expertos en la materia, de manera que aprenderás con personas con un bagaje amplio que te ayudarán a ser un buen profesional.

Si quieres trabajar en un gimnasio y ayudar a las personas a ejercitar su cuerpo de manera adecuada, apúntate a este curso de Implika para ser entrenador personal. Continúa en Emagister.com para descubrir toda la información que necesitas sobre este curso y/u otros similares dentro de gimnasia.

Certificado de asistencia otorgado por Implika

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Logros de este Centro

Este centro lleva demostrando su calidad en Emagister
6 años con Emagister

Materias

  • Prevención
  • Técnicas de relajación
  • Deporte
  • Aeróbic
  • Primeros Auxilios
  • Entrenador
  • Fisiología
  • Gimnasia deportiva
  • Ingeniería física
  • Masaje deportivo
  • Metabolismo
  • Entrenador personal
  • Nutrición deportiva
  • Deshidratación
  • Calentamiento deportivo
  • Condicion física
  • Entrenamiento deportivo
  • Entrenamiento físico
  • Entrenamiento personal
  • Lesiones deportivas
  • Nutrientes
  • Tratamiento de lesiones deportivas
  • Alimentación
  • Cualidades fisicas
  • Calentamiento
  • Fracturas
  • Luxaciones
  • Enfriamiento
  • Tipos de entrenamiento
  • Usos del deporte
  • El entrenamiento
  • Deportista de élite
  • Higiene en el entrenamiento
  • Técnicas de relajación y respiración
  • Adaptación del organismo al esfuerzo
  • Prevención
  • Fisiología
  • Adaptación del organismo al esfuerzo
  • Adaptación del organismo al esfuerzo
  • Fisiología
  • Adaptación del organismo al esfuerzo

Temario

Tema 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte
· Conceptos generales
· Logro y mantenimiento de la salud

Tema 2. Estructura y funcionamiento del cuerpo humano

· Huesos
· Músculos
· Articulaciones
· Tendones

Tema 3. Objetivos más comunes demandados a los entrenadores personales

· Entrenador personal: funciones y competencias
· Pérdida de grasa
· Aumento del tono muscular
· Aumento de la fuerza y tamaño muscular

Tema 4. Nutrición deportiva

· Introducción
· Nutrición y salud
· Necesidad de nutrientes
· Deshidratación
· Las ayudas ergogénicas
· Elaboración de dietas

Tema 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio

· El ejercicio físico
· Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
· Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

Tema 6. El Entrenamiento

· Introducción al entrenamiento
· Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
· Factores que intervienen en el entrenamiento físico
· Medición y evaluación de la condición física
· Calentamiento y enfriamiento.
· Técnicas de relajación y respiración
· Entrenamiento de la flexibilidad
· Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
· Entrenamiento muscular
· Entrenamiento de la fuerza
· El desentrenamiento
· Conducta de higiene en el entrenamiento

Tema 7. Masaje deportivo

· Acupuntura
· Quiromasaje
· Auto-masaje
· Tipos de masaje deportivo

Tema 8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento

· Introducción a las lesiones deportivas
· Definición
· La prevención
· Tratamiento
· Lesiones deportivas frecuentes
· ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
· ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
· Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
· Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

Tema 9. Primeros auxilios

· Introducción a los primeros auxilios
· Ahogamiento
· Pérdida de conciencia
· Crisis cardiacas
· Crisis convulsiva
· Hemorragias
· Heridas
· Las fracturas y luxaciones

Tema 10. Contacto y tratamiento con el cliente

· Ética profesional

Más información

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Te ayudará a comparar y elegir el mejor curso para ti, y podrás financiar tu matrícula en cómodos plazos.

900 64 94 94

Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

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