Entrenamiento Eficaz de la Condición Física en Primaria y Secundaria

Brafa
Online

150 
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Información importante

Tipología Curso
Metodología Online
Horas lectivas 10h
  • Curso
  • Online
  • 10h
Descripción

Objetivo del curso: El desarrollo de la aptitud física de los alumnos debe ser cuidadosamente preparado. Con este curso conocerás los factores y principios básicos de la Teoría del Entrenamiento y aprenderás cómo actuar con eficacia y seguridad en el momento de planificar actividades relacionadas con la condición física.
Dirigido a: A todos los profesores de Primaria y Secundaria especilalistas en Educación Física, y a entrenadores y/o interesados en ampliar conocimientos en Preparación Física.

Preguntas Frecuentes

· Requisitos

Ninguno

¿Qué aprendes en este curso?

Educación física
Educación primaria
Educación secundaria

Temario

1 – LA CONDICIÓN FÍSICA.

- Concepto y sistemas de entrenamiento.

- Principios básicos para su óptimo desarrollo.

2 – LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS.

- Definición, clasificación y fases sensibles evolutivas.

- Factores a tener en cuenta en el trabajo de la condición física.

- Síndrome general de adaptación.

3 – FUERZA,VELOCIDAD, RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD.

- Conceptos, características, medios y sistemas para una correcta estimulación y planificación.


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