Escuela Plum Blossom del CD de lucha suave y amable

Ventajas de estudiar aquí

Practicar taichí reduce el estrés y sus efectos negativos sobre la salud, como la presión arterial alta o problemas cardíacos, fortaleciendo así la salud cardiovascular. También disminuye la depresión y la ansiedad, alivia dolores crónicos y mejora el equilibrio, la estabilidad, la resistencia y la flexibilidad gracias al refuerzo muscular.

Sobre el centro

Escuela tradicional de Tai Chi Chuan escuela Yang. Enseñanza y práctica del Tai Chi Chuan de la escuela Yang, para cuidar la salud, como una gimnasia suave y como un sistema de meditación, mediante secuencias de Tai Chi, ejercicios complementarios de chikung y meditaciones de pie. También se desarrolla el aspecto de arte marcial interno a través de ejercicios como los Tui Shous, Da Lu, las aplicaciones de las formas de mano vacía y de armas (abanico, espada y sable)