Especialista en Crosstraining, Hiit y Functional training

Nuestra formación unifica las tendencias de entrenamiento más actuales y de moda. Abrirás el abanico de posibilidad de nuevos clientes potenciales, no solo podrás hacer entrenamientos grupales sino también personales y adaptándolos a la práctica del deporte del cliente ya sea en gimnasio, en el BOX, al aire libre, Boot Camp, o domicilios particulares.

El Entrenamiento Funcional es el "saco" donde se engloban diversas tendencias relacionadas con el entrenamiento físico e incluso con la Readaptación Deportiva, como verás en el transcurso del curso. El HIIT y el CROSSTRAINING son dos métodos de entrenamiento conformados por movimientos o ejercicios "funcionales" pero con matices distintos.

La definición de Functional Training sería, Facilitador de la Trasferencia, no es una tendencia más, una moda o un nuevo producto de una gran casa fabricante de maquinaria para gimnasios, es el novedoso entrenamiento que nos permite aplicar a cada persona sus propias necesidades, divertido, variado con un sinfín de nuevas experiencias con multitud de nuevos materiales, gran variedad de ejercicios y una eficacia fuera de toda duda para un mayor rendimiento deportivo.

Consiste en entrenar y desarrollar programas de ejercicio utilizando los conceptos de anatomía funcional de manera práctica. Siguiendo los principios básicos del entrenamiento, biomecánica y trabajando las distintas cadenas musculares. Consiguiendo entrenar y potenciar las funciones y movimientos que se realizan en la práctica de deportes específicos o en la vida cotidiana.

Con la formación en CrossTraining, HIIT y Functional Training, podrás crear programas y métodos de trabajo que resultarán muy atractivos tanto a los usuarios más avanzados que quieren complementar el trabajo de la sala de musculación como al público que no desea realizar un entrenamiento con pesas o máquinas de Fitness, pudiendo utilizar diferentes materiales complementarios, bien sea por objetivos, diversión o por edad.