Especialista en Entrenamiento Base para Ciclistas
Curso
Online
Descripción
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Tipología
Curso
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Metodología
Online
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Horas lectivas
200h
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Duración
6 Meses
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Inicio
Fechas a elegir
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Información importante
Precio a usuarios Emagister:
Bonificable:
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Opiniones
Logros de este Centro
Todos los cursos están actualizados
La valoración media es superior a 3,7
Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses
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Materias
- Entrenamiento de ciclismo
- MASTER
- Metabolismo
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Temario
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. CONDICIONAMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMACIÓN DE SESIONES
UNIDAD DIDÁCTICA 9. LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 10. EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA CICLISMO: RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 11. EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA CICLISMO: FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 12. EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA CICLISMO: FLEXIBILIDAD
Información adicional
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