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      Asti Formación

      Estrés, Ansiedad y Técnicas de Autocontrol

      Asti Formación
      En Hernani

      108 
      IVA exento
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      Información importante

      Tipología Curso
      Lugar Hernani
      Horas lectivas 12h
      • Curso
      • Hernani
      • 12h
      Descripción

      Objetivo del curso: Para mejorar las destrezas directivas.
      Dirigido a: A trabajadores y desempleados.

      Instalaciones (1) y fechas
      Dónde se imparte y en qué fechas
      Inicio Ubicación
      Consultar
      Hernani
      Poligono Ibaiondo 27-1º, 20120, Guipúzcoa, España
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      Poligono Ibaiondo 27-1º, 20120, Guipúzcoa, España
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      A tener en cuenta

      · Requisitos

      Ser mayor de 18 años

      Preguntas & Respuestas

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      ¿Qué aprendes en este curso?

      Ansiedad
      Habilidades sociales

      Temario

      Estrés, Ansiedad y Técnicas de Autocontrol

      Método: presencial

      Duración: 12 horas


      Precio: 120 IVA exento


      Forma de pago: Pago previo al inicio del curso


      Promoción: 10 % de descuento para desempleados


      Descripción de la promoción: Para desempleados


      Temario:

      • Las emociones
      • Definición del estrés
      • La ansiedad
      • Las habilidades sociales
      • Factores condicionantes del estrés
      • Síntomas del estrés
      • Tipos de estrés
      • Consecuencias del estrés a corto y largo plazo
      • Estrés por las relaciones interpersonales
      • Estrés en el puesto de trabajo
      • Estrés y rendimiento laboral
      • Técnicas de autocontrol emocional
      • Técnicas cognitivas



      A quién va dirigido: A trabajadores y desempleados


      Para qué te prepara: Para mejorar las destrezas directivas


      Requisitos: Ser mayor de 18 años


      Alumnos por clase: 15


      Información adicional

      Información sobre el precio: Precio: 120 IVA exento Forma de pago: Pago previo al inicio del curso Promoción: 10 % de descuento para desempleados
      Alumnos por clase: 15

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