Experto en Yoga

DELENA
DELENA
CUM LAUDE

Curso

A Distancia

265 € IVA inc.

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900 64 94 94

Llamada gratuita. Lunes a viernes de 9h a 20h.

Descripción

  • Tipología

    Curso

  • Metodología

    A distancia

  • Duración

    Flexible

  • Inicio

    Fechas a elegir

  • Campus online

  • Envío de materiales de aprendizaje

  • Bolsa de empleo

Si te apasiona el Yoga y quieres conocer más sobre el trabajo de los profesionales ahora tienes la oportunidad de cumplir tus sueños con este curso de Experto en yoga a distancia de Delena Formación, con el que podrás aprender cuestiones como la conciencia corporal, los ejercicios más relevantes, la respiración adecuada en cada momento, las técnicas de relajación más empleadas en la disciplina, la meditación y sus tipos, la música en las sesiones o los automasajes.

Instalaciones y fechas

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A distancia

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Fechas a elegirMatrícula abierta

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Logros de este Centro

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2015

Todos los cursos están actualizados

La valoración media es superior a 3,7

Más de 50 opiniones en los últimos 12 meses

Este centro lleva 6 años en Emagister.

Materias

  • Meditación
  • Yoga
  • Musicoterapia
  • Respiración
  • Chakras
  • Asanas
  • Monitor de yoga
  • Posturas de yoga
  • Relajación
  • Actividad física
  • Posturas invertidas
  • Profesor de yoga
  • Beneficios del yoga
  • El saludo al sol
  • Práctica de la relajación
  • Rutinas yoga
  • Posturas invertidas
  • Profesor de yoga
  • Beneficios del yoga
  • El saludo al sol
  • Práctica de la relajación
  • Rutinas yoga

Profesores

Delena Formacion

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Profesor titulado

Temario

MÓDULO I. PRINCIPIOS FILOSÓFICOS Y ÉTICOS DEL YOGA

Tema 1. Orígenes y evolución

Tema 2. Mitología hindú aplicada al Yoga

Tema 3. Fisiología energética: koshas, chakras y nadis

Tema 4. Beneficios y contraindicaciones

MÓDULO II. EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS COMBINADAS DE YOGA

Tema 5. La conciencia corporal: la aplicación de las técnicas asanas

Tema 6. Estiramientos

Tema 7. Ejercicios

MÓDULO III. EJECUCIÓN DE LAS TÉCNICAS ESPECÍFICAS DEL YOGA

Tema 8. Aplicación de asanas para el desarrollo de la fortaleza, la relajación y la calma mental

Tema 9. Técnicas de concentración, observación e interiorización

Tema 10. La respiración

Tema 11. La relajación

Tema 12. La meditación

MÓDULO IV. SESIONES

Tema 13. Recursos y materiales de la sesión de Yoga

Tema 14. El movimiento corporal

Tema 15. El gesto

Tema 16. La visualización creativa

Tema 17. La musicoterapia

Tema 18. El automasaje

MÓDULO V. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA APLICADA AL ENTRENAMIENTO PERSONAL

Tema 19. Bases anatómicas y fisiológicas

Tema 20. Aparato locomotor: sistema óseo, muscular y articular

Tema 21. Aparato respiratorio

Tema 22. Aparato circulatorio: corazón, circulación y sangre

MÓDULO VI. LESIONES Y PRIMEROS AUXILIOS

Tema 23. Lesiones musculares y articulares

Tema 24. Primeros auxilios

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